🫣 «Было такое, что ты живёшь и сама себе не нравишься».
Елизавета Туктамышева вспомнила о периоде, когда она жёстко ограничивала себя в еде, связывая свою значимость исключительно с цифрами на весах.
«У меня было такое, что ты живёшь и сама себе не нравишься, потому что твоя ценность в том, чтобы быть худой. Когда ты худая, тебе внушают, что у тебя получаются прыжки, — значит, ты выигрываешь соревнования, значит, ты ценен. Эту цепочку надо убирать. Ты ценен сам по себе», — сказала она в интервью Яне Чуриковой.
🗣 Она призналась, что только тогда, когда к ней пришло осознание, что неважно, сколько ты весишь, она перестала вставать на весы: «Меня тренеры услышали, увидели во мне осознанность. Я стала нормально питаться, перестала бояться завтрака».
