21 подписчик

Выбираем солнцезащитное средство

19 марта19 мар

1 мин

Итак, вам нужно выбрать солнцезащитное средство. На что следует обратить внимание? Во-первых, на солнцезащитный фактор, то есть на SPF (Sun Protection Factor) – это фактор защиты от УФ–лучей группы В (UVB). Он указывает во сколько раз доза солнечного излучения, вызывающая эритему (покраснение) кожи, защищенной данным средством, выше по сравнению дозой солнечного излучения, вызывающего покраснение кожи без солнцезащитного средства. Ещё можно встретить аббревиатуру PPD (Persistent Pigment Darkening) – это фактор защиты от УФ-лучей группы А (UVA). Величина SPF (цифра рядом с ним) отражает интенсивность защиты от UVB-излучения, она колеблется от 10 до 100. Так, например, SPF 10 блокирует до 90% UVB-лучей и подходит для защиты очень смуглой кожи. SPF 50 – очень высокая степень защиты, блокирует 98% UVB-лучей, считается оптимальной степенью защиты кожи в период высокой солнечной активности. А SPF 100 – максимальная степень защиты, блокирует 100% UVB-излучения. Соответственно, если у в

Итак, вам нужно выбрать солнцезащитное средство. На что следует обратить внимание?

Во-первых, на солнцезащитный фактор, то есть на SPF (Sun Protection Factor) – это фактор защиты от УФ–лучей группы В (UVB). Он указывает во сколько раз доза солнечного излучения, вызывающая эритему (покраснение) кожи, защищенной данным средством, выше по сравнению дозой солнечного излучения, вызывающего покраснение кожи без солнцезащитного средства.

Ещё можно встретить аббревиатуру PPD (Persistent Pigment Darkening) – это фактор защиты от УФ-лучей группы А (UVA).

Величина SPF (цифра рядом с ним) отражает интенсивность защиты от UVB-излучения, она колеблется от 10 до 100. Так, например, SPF 10 блокирует до 90% UVB-лучей и подходит для защиты очень смуглой кожи. SPF 50 – очень высокая степень защиты, блокирует 98% UVB-лучей, считается оптимальной степенью защиты кожи в период высокой солнечной активности. А SPF 100 – максимальная степень защиты, блокирует 100% UVB-излучения.

Соответственно, если у вас очень светлая кожа, которая легко обгорает, то нужно выбирать SPF повыше.

Если вы планируете пляжный отдых, едете в жаркие страны, то запаситесь солнцезащитными средствами с SPF 50, когда кожа немного загорит и адаптируется к активному солнцу, моно будет использовать менее активное в плане защиты средство, например, с SPF 30.

Еще один пример. Своим пациентам, которые страдают заболеваниями кожи, провоцируемыми солнечными лучами (т.н. фотодерматозами) я рекомендую в условиях средней полосы России наносить солнцезащитные средства с SPF не менее 30 на открытые участки кожи с марта по сентябрь включительно. Для жителей южных регионов это правило, естественно, смещается в сторону более надежной фотопротекции на более длительный период времени.

Люди, которые получили какие-либо косметические процедуры, связанные с отшелушиванием кожи (пилинги), воздействием фото- или лазерного излучения, получающие лекарственные препараты, которые усиливают воздействие ультрафиолета на кожу, должны использовать средства с SPF не ниже 50.