Это четвертая статья на канале в продолжение цикла.
Есть отдельное тело, которого могут касаться очень не многие.
Есть мысли, которые скрыты ото всех, кроме меня.
Есть состояния, чувства и ощущения, которые переживаются только мной.
Есть другие - личности, которые что-то думают обо мне и как-то относятся ко мне, как ни к кому другому.
Есть история обо мне: родился и пригодился;)
И все это означает только одно - Я ЕСТЬ.
🙄 Хотя… не одно
А еще очень и очень много чего другого… какой-такой я человек, личность, член общества, какую жизнь живу, и в чем ее смысл - много много всяких историй… обо мне… и о том, что
Я - отдельно.
🐣Точно???
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
⚠️ В данной и других статьях на канале - не просто информация, а практическое вовлекающее читателя самоисследование. Скучно не будет, но привычный мир пошатнет.
Если есть готовность, начинаем погружение ⬇️⬇️⬇️
ИСТОРИЯ ОТДЕЛЬНОГО ТЕЛА
В бескрайнем космосе, в галактике, на планете, в атмосфере, на суше, среди прочей флоры и фауны и внутри нее, из тела и генома самки и капли спермы и генома самца возникло тело с индивидуальным геномом. Возникло оно в природе и начало развиваться и функционировать как ее часть - занимать объем с кожными, а затем и территориальными границами, поглощать и выделять тепло и свет, вдыхать и выдыхать воздух, пить и выводить воду, контактировать с другими телами, некоторые из них поглощать, усваивать (как часть себя) и выводить остатки (как не себя), контактировать и реагировать, нарабатывая навыки выживания особи, рода, вида, внося свой вклад в биоценоз.
И в чем тело отдельное и от чего?
А если и отдельное и отделенное - то чем?
Как бы ты прочитал, понял и воспроизвел в своем воображении эту историю - без ума?
А как ее расскажешь - без ума?
Так это история тела или, все-таки, ума?
Тело человека, как тело любого другого животного, ничего такого о себе не знает.
Оно просто живет.
С памятью, творческим поисковым интеллектом, использующим воображение для планирования действий, телесными инстинктами и навыками, а у развитых особей даже речевыми, что позволяет им давать имена сородичам, которых они помнят и по которым скорбят в случае разлуки и смерти.
И прекрасно обходятся без ума… который рассказывает истории о жизни тела, а по сути - о себе.
Мозг, нервная и другие системы работают, рефлексы рефлексируют, клетки хранят память, ДНК реплицируется, «свои» и «чужие» в контакте опознаются, в социальных иерархиях тело занимается свое место, половые и прочие сношения и отношения случаются - все как положено.
🤴Никакого «я» - «царя в голове», думающего мысли и решающего важные вопросы, выносящего распоряжения, судебные приговоры и приказы к исполнению, и художественно оформляющего свои впечатления в виде историй в личных дневниках - в теле человека или любого другого животного нет!!!
Все работает само - в связанности, резонансе, синхронно, слаженно, наилучшим из возможного образом в каждый момент времени.
И ни в каком руководстве и историях не нуждается.
НЕ ОТДЕЛЬНОЕ ТЕЛО
🌳То, что тело выдыхает, вдыхают деревья. И то, что выдыхают они - вдыхает тело.
В субъективном восприятии кажется, что тело - я, и я дышу.
Но «ты» даже не дышишь!
Тело и его дыхание, как и деревья - воспринимаются, без усилий и каких-либо действий с твоей стороны, причем в одной целостной картине.
Сделай селфи с деревом и убедись: можно исключить тело или дерево из кадра, но нельзя исключить ни то, ни другое из ландшафта.
🌬️Замри и смотри - как тело дышит.
Вдох, пауза, выдох, пауза… тик-так, тик-так … вот так…как-то так…восприятие происходит, и в нем происходит все необходимое для телесного восприятия - дыхание, сердцебиение, состояния и ощущения, дерево, тело, смотрение и узнавание происходят, опыт закрепляется … и все само.
Прохладный воздух в ноздрях отдельно?
Или кожа, воздух, контакт - одно проявление?
Обнаружь это прямо сейчас.
🤝И проведи еще один опыт:
Возьми левую руку в правую. Почувствуй правой рукой плотность, фактуру и тепло кожи левой руки.
Не двигаясь, переведи внимание на левую руку - чувствуешь зажим и тепло правой?
Некоторые умеют перемещать внимание из тела в дерево. Однако, навык недоказуемый и бесполезный, поэтому у большинства не развит и не распространен.
Но внимание-то замечаешь?
А факт восприятия и осознавания?
А сам факт своего существования?
Если бы внимание стало свободно от фиксации на «отдельном я», про охрану и спасение природы (ее частью) от уничтожения (той же ее частью), можно было бы забыть: никто не станет вредить Себе, отрезать и продавать тело как древесину, и даже просто разбрасывать отходы жизнедеятельности в своем жилье, хотя законов, запрещающих это - нет.
Но потому и нет - особями, у которых сломался инстинкт, занимаются психушки.
А все здоровое - естественно.
🐹Даже мой хомяк чистил свою клетку, выбрасывая какашки наружу, не обжирался, занимался спортом в колесе, не грыз себе ногти и вены из-за отсутствия полового партнера и одиночества - не сходил с ума по пустякам. Хотя на природе, как и любая другая особь, какашил и не убирал за собой;)
Также и мы - пока отдельные особи со своей территорией: дают - бери, бьют - беги, не можешь - замри, все нужное - в себя, а мусор - наружу.
🌟Что можно вынести из вышесказанного?
Природа и данное тело в ней - не отдельно и не отделено от тебя и твоего восприятия, у которого … кстати…нет никакого «наружу».
«Я-ТЕЛО»
«Я» - как самоидентификация с телом предопределяет восприятие:
переживание себя маленьким, отдельным от всего в большом пугающем мире, нуждающимся в выживании, причем с минимумом затрат и максимумом результата. Когда это удается (а все средства хороши), переживается удовлетворение, в остальном - нужда.
Наивно и глупо отрицать, осуждать или обесценивать эту данность, которая никуда не денется ни с морально-нравственными ориентирами, ни с психологическими проработками, ни с пробуждением.
Пока в восприятии есть тело, есть его естественные мотивы, реакции и связанные с этим переживания.
Но Ты - не только тело, поэтому дополнительно может быть доступно и другое восприятие
Тело:
Не «твое»
Не «своя/чужая» территория.
Не транспортное средство по жизни.
Не ресурс для достижения целей.
А объект в восприятии и условие, непосредственно влияющее на сам факт и качество восприятия.
Ты так видишь тело?
Или «такое себе, немного покоцанное жизнью, но вроде симпатичное и еще в силах доминировать или подстраиваться, добывать и защищать «свое» и размножаться»?
Тело так не рассуждает, не оценивает, не сравнивает, не судит и не хвалит себя.
И уж тем более, не переживает и не вещает на полном серьезе свои оценки и драматические саморефлексии:
Что же я за корова такая, телят меньше, чем у Зорьки, а вымя уже обвисло, день изо дня в стойле, куда бы переехать из этого коровника, чтоб свобода…самовыражаться, быть собой, раскрывать таланты, участвовать в демократических выборах альфа-самца … и чтоб быков крутых побольше… эх, блин….не удалась моя жизнь… карма рода…никому не нужная никчемная не важная я телка… Что делать-то, Вась?! Найти что ль смысл жизни какой … ну или хоть смысл жизни после смерти …важный…и себя в нем…Священная корова и бык на Уолл-стрит - близнецовое племя…но надо еще духовно подрасти… не в этой жизни явно. Вась, а круче стать стейком, ковром или памятником?🐮
УМ И СОЦИУМ
В природе - «отдельное» тело со своей территорией.
↕️↕️
А в социуме - «отдельная» личность со своими границами.
Хотя, у этой «личности» перестроятся мозговые волны, восприятие и даже месячные циклы, просто от того, с кем она проводит много времени и входит в резонанс.
Но все равно - «отдельная»!
🔒И с границами на замке,
ключи от которого есть только у нее и всех ее близких (а только они и могут ранить)
и нарциссов психопатов (а только они и ранят лучше всех).
🔑Надежно;))
*кстати, для людей, играющих по выходным (как хобби) на музыкальных инструментах - раз в неделю хватает, чтобы стать «одной стаей» ментально и физически
ИСТОРИЯ ОТДЕЛЬНОГО УМА
В бескрайнем, еще не поделенном между людьми, Космосе, в «общей» галактике «Млечный Путь», на попиленной человеческими границами планете «Земля», в государстве «Российская Федерация», в обществе русскоговорящих людей, объединенных не только границей, но и культурой, ценностями, историческими традициями, морально-этическими нормами, принятыми обычаями и законодательно-правовой базой, в семье с общепринятыми ролями женщина и мужчина, мама и папа, дочь и сын, брат и сестра среди прочих родственников, друзей, учителей, врачей, полицейских, начальников и работников … родилась, выросла и стала человеком личность с ФИО, датой и номером в документе, удостоверяющем рождение и место регистрации по адресу «село-город-помещение».
Эта личность «ходила под себя», но обучилась ходить на двух ногах, кушать с вилкой и ножом, сдерживать импульсы, подавлять желания и не выражать агрессию, а говорить «спасибо и замечательно», и много чему еще, включая лгать, чтобы стать членом социума, и продолжать в нем становиться … кем то…
Среднестатистически это становление в итоге будет выглядеть примерно так:
Я - женщина (со своим стилем, одевающаяся в общепринятые бренды по общепринятой моде в общепринятом маркете), славянка-россиянка, менеджер с образованием, замужем, двое детей, меня любят, ценят и уважают мужчины, родственники, коллеги, друзья, то есть, я - успешная и социально востребованная.
У меня все ок! И со мной все ок! Я психически здоровая зрелая личность с детскими травмами и личными границами, которая умеет управлять своими чувствами и реакциями - кого надо люблю, кого не надо (не сразу, но…) прощаю, отпускаю.
У меня нет мыслей и поведения, выходящих за рамки социальной нормы, то есть, я - нормальная, адекватная - как все. Какая следующая мысль и когда исчезнет, я не знаю - когда прийдет узнаю. Но мысли приходят ко мне, значит ум мой (а чей еще). Я - умная. Поэтому, что ум скажет, то и делаю. Или еще подумаю, и не делаю. Как я решаю, так и поступаю.
Итого: меня можно и нужно ценить, любить, уважать, доверять, иметь отношения и договорённости, и я (думаю) буду соответствовать своим и вашим декларациям и ожиданиям.
Мелкий шрифт: От вас требуется то же и соблюдать мои границы и баланс «брать/давать».
Человек живет с подобным резюме и офертой 24/7, считает собой и
и несет впереди себя в любом контакте - занимает свое место в ментальной иерархии социума согласно животному принципу о ранге.
Социальное мышление требует от человека исполнения функциональной роли.
И это предопределяет восприятие себя в качестве этой роли и мышление в рамках роли.
И нет беды в функциях и роли.
Беда с мышлением и психическим переживанием этой роли как себя - мы остаемся животными, детьми, тонко чувствующими и мыслящими живыми существами, но будучи членами социума, слишком многое подавляем, проецируем, отрицаем и не только на уровне действия.
И все это без осознания.
Просто роли, просто мысли, оформляющие социальные взаимодействия:
Покупатель «5-чки» - не я, просто продукты там иногда беру через обмен ценностями в форме «покупки - продажи».
А если продавец, то - я?
Но выходит «не просто», если это «я»:
тело реагирует как на реальный риск - вложиться, а оказаться на нуле, не таким, чужим, отвергнутым, обреченным на выживание внизу пищевой цепи или даже в одиночку.
Да и «я» в Азбуке Вкуса или Чижике - это ж «разные люди»)))
И все это, включая кем быть, а кем казаться, «отдельное я» - решил(а) и давай стараться соответствовать «быть собой». Так?
Проверим:
✋Сядь, посмотри на руки, реши какую руку поднять и проследи как она поднимется.
Это твоя мысль была? Мысль подняла руку? Ты? Послал сигнал в мозг и он задействовал моторику? Откуда, как и чем сигналил?
Или в восприятии:
- возник текст,
- ум его интерпретировал,
- возможно, прокомментировал,
- проявилось чувственное предпочтение,
- поднялась или не поднялась рука,
- возникли мысли, описывающие опыт?
Проверь опытом, а не думай!
Однако, эксперименты на людях доказали:
если, ты окажешься в обществе людей, которые будут настаивать,
что левая рука - правая, и она сама отдельно от тела решает - когда и как подняться,
то через некоторое время, возникнет не просто внешнее согласие, а видение этого «факта» как правды. Память и восприятие изменятся.
Но с этим мы опытов ставить не будем.
Опыт уже поставлен.
Прямо на тебе.
НЕ ОТДЕЛЬНЫЙ УМ
Считается, что человек, и то, как мы выглядим, мыслим и ведем себя сейчас - результат эволюции. Все так привычно, что кажется естественным.
Но если данное тело, волею случая, выросло бы среди обезьян, оно никогда бы не стало прямоходящим, по-человечески мыслящим и говорящим. Оно осталось бы частью обезьяньего социума, имело бы соответствующую форму действования и реагирования на обезьян как «своих» и людей как «чужих»🐒
Однако, тело попало в другой «обезьянник», откуда оно и знает все, что знает, о себе, мире и других людях, включая то, что:
Человек - личность,
у которой есть свои мысли и ум,
но умный или глупый - человек,
хотя личность - в уме.
А ум где?
В Российской Федерации.
В семье.
На приеме у психолога, который обучен работать с личностями и умными вопросами в умном уме:
- Быть или не быть?
- Кем стать и как?
- Как научиться и пройти уроки, которые не заканчиваются?
- Какой надо быть женщиной или мужчиной, чтобы…?
- Как получить, достичь, сохранить, преумножать, избавиться… в том числе, от переживаний в связи с этими вопросами?
- Как заработать денег... побольше?
- Как вырастить детей … получше?
- Как не умереть от страхов, болезней, зависимостей, социальных конфликтов и прочих катастроф?
- В чем смысл и как его найти, а потом пережить потерю?
- Как правильно переживать переживания?
- И как не сойти с ума от всего этого?
А происходит ровно то, что происходит, и по большей части игнорируется.
Но подобные вопросы, хоть и во внимании, подозрений не вызывают и сомнениям не подвергаются.
А стоило бы.
Или нет.
🎴Один народ был вынужден покинуть свои земли и отправиться в пустыню. Когда они наконец нашли воду, мудрец сказал, что ее пить нельзя - потеряешь ясность ума.
Вначале люди терпели, но не выдержав, начали пить и вести себя как сумасшедшие.
Мудрец пытался остановить это и взывал двигаться дальше.
Но люди боялись умереть от жажды и осели вокруг источника - остались там.
Мудрец не пил дольше всех.
Но не представлял себе жизни без сородичей.
Тогда он тоже выбил этой воды, и остался с ними - «мудрецом» среди сумасшедших.
Люди, даже очень мудрые - тела, личности в уме и роли в социуме … маленькие, отдельные, пытающиеся сориентироваться, адаптироваться и выжить, примкнув телом-умом к более крупной сильной структуре: быть в семье, обществе, человечестве …человеком.
Все человеческое кажется незыблемым мировым порядком.
Но держится на «добром слове» - на договоре:
- информация не истина,
- здание не магазин,
- должность не человек,
- семья не отношения,
- статус не вещь,
- деньги … эквивалент будущей возможности, за которую платишь реальностью.
ВОСПРИЯТИЕ ТЕЛА-УМА
«Я» появляется вместе с восприятием
«Я» исчезает вместе с восприятием (сон, обморок, наркоз, смерть)
«Я» = процесс работы мозга
«Я» = функция, а не основа
Восприятие:
Ограничено биологией
Зависит от состояний мозга
Окрашено эмоциями
Создает «я=тело-ум»
🌟Но «я» - это не сущность, а точка фиксации внимания.
… продолжение следует.