Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Стройными рядами

Вот уже неделю слежу за питанием, подсчитываю калории

Подсчет калорий даже нравится, раньше я этого не делала. На деле оказалось, что не так уж и сложно, НО главное, не съесть что-то реально лишнее Мой нынешний калораж на день 1900 калорий, так я ещё активно тренируюсь, что даже могу превысить эти 1900 калорий без вреда. Но сегодня я выпила какао, которое мне посоветовали, и я мигом «съела» положенные мне калории на день. Несправедливо как-то, но урок усвоен Какао было чудесным, но реально лишним

Вот уже неделю слежу за питанием, подсчитываю калории. Подсчет калорий даже нравится, раньше я этого не делала.

На деле оказалось, что не так уж и сложно, НО главное, не съесть что-то реально лишнее

Мой нынешний калораж на день 1900 калорий, так я ещё активно тренируюсь, что даже могу превысить эти 1900 калорий без вреда.

Но сегодня я выпила какао, которое мне посоветовали, и я мигом «съела» положенные мне калории на день. Несправедливо как-то, но урок усвоен

Какао было чудесным, но реально лишним