Есть одна странная штука: люди всё чаще выбирают не свою жизнь, а чужую. С удовольствием погружаются в чужие истории - сериалы, игры, соцсети, разговоры друзей, проблемы детей, жизнь партнера или родителей, - но от своей, настоящей, почему-то бегут. Как будто там безопаснее, понятнее, ярче. А в собственной - тишина, серая зона, особо ничего не происходит.
Ну правда, посмотрите вокруг. Человек может взахлеб обсуждать перипетии сериального героя, рыдать над его разбитым сердцем, радоваться его победам. Или сутками прокачивать персонажа в игре, строить замки, выигрывать битвы, переживать за исход квеста. А при этом не замечать, что его собственные отношения давно превратились в болото. Или человек часами слушает подругу, которая в сотый раз жалуется на мужа, сопереживает, дает советы, а потом кладет трубку и понимает: в его жизни ничего не происходит уже полгода. Или мать настолько погружена в кружки, оценки и переживания ребёнка, что не помнит, когда в последний раз делала что-то просто для себя.
Создатели контента и общество это давно просекли. Сценаристы, режиссеры, создатели игр, маркетологи - они знают, на какие кнопки нажимать. Знают, что многим не хватает своих эмоций, своей густоты событий, и с удовольствием эту пустоту заполняют. Красивой картинкой, чужими страстями, чужими свадьбами и изменами, эпичными битвами и приключениями. А общество одобряет мать, которая «живёт детьми», и подругу, которая «всё отдаёт другим». А человек и доволен: можно вроде как и пожить полноценно, но без риска. Без ответственности за себя. Без страха, что у тебя не получится.
Только вот внутри остается странное послевкусие. Вроде и фильм хороший, и за героев порадовался, и уровень прокачал, и подруге помогла, и дети сыты-обуты, а на душе - пустота. Потому что это было с ними, а не с тобой.
Почему так происходит?
Если копать вглубь (а куда ж без этого), корни часто тянутся из детства.
Классический сценарий: ребёнок прибегает к родителям со своими эмоциями - радостью, обидой, злостью, - а ему не отвечают. Не слышат. Отмахиваются. Или того хуже: запрещают чувствовать. «не плачь», «не злись», «не выдумывай».
И постепенно формируется простое убеждение: мои чувства никому не нужны. Моя жизнь не так важна. А важны - другие. Их оценки, их мнение, их истории, их потребности.
Во взрослом возрасте это превращается в:
- Неспособность прямо заявить о своих потребностях. Хочется любви - смотрю кино про любовь. Хочется приключений и побед - иду в игру. Хочется признания - листаю ленту соцсетей, залипаю на чужую успешность. Хочется быть нужным - решаю проблемы друзей или живу интересами ребёнка. Потребность вроде как удовлетворена, но понарошку.
- Ощущение собственной незначимости. Не фонтан, конечно, но зато привычно. Невидимка - безопасная позиция.
- Жизнь чужими эмоциями. Легче переживать за других, чем рискнуть и пережить что-то самому.
- Страх проявиться. Написать, сказать, сделать шаг, позвонить, пойти на свидание, начать своё дело - а вдруг не оценят, отвергнут, скажут «сиди, не высовывайся»?
Это состояние - когда ты не герой, а наблюдатель, - оно очень липкое. В нём тепло и темно, как в утробе. Но оно же и высасывает силы. Потому что, по сути, ты не живёшь, а присутствуешь.
И самое обидное: чужие истории никогда не дадут того, что даёт своя собственная жизнь. Она не пахнет, не ошибается, не бьёт током от прикосновения, не заставляет сердце колотиться от счастья или страха. Это просто красивая картинка, чей-то рассказ или чужие достижения.
Оставаться в них или нет - выбор каждого. Но если внутри иногда щемит от того, что «это всё не со мной», может, стоит хотя бы спросить себя: а где сегодня в моей жизни был я?