За что Нюша благодарит себя каждое утро? Почему у нее нет планов на своих детей и что артистка никогда не позволит своей дочери? От чего Нюша пытается спасти планету и что стало для нее самым сложным в проекте «Сокровища императора»? Какие на самом деле у Нюши отношения с Олегом Майами? Смотри в новом выпуске «12 вопросов».
Как стать себе лучшим другом?
Со временем понимаешь: не всегда рядом будут те, кто позаботится так, как можешь ты сама. Внутри нас есть свой мир, своя «крепость» с личными правилами, и важно, чтобы никто на нее не покушался.
Также внутри живет «внутренний ребенок» — наша мечтательная и страстная часть. Его нельзя забывать, его нужно подпитывать любовью. Именно он дает энергию жить и творить, двигаться не из страха («надо»), а из любви («хочу»).
Стать себе другом — значит выстроить прочный внутренний фундамент. Для этого нужны ежедневные ритуалы любви к себе, которые помогают просыпаться с горящими глазами и чувством счастья. Это путь и процесс познания себя.
Как полюбить свое тело после рождения детей?
Роды — это большая трансформация. Важно продолжать давать себе любовь и комплименты, даже если рядом нет мужчины. Это снова про опору на себя: напоминать себе, что «сейчас всё так, и это нормально».
Но после родов наступает этап восстановления. Здесь важно не только принимать, но и действовать: заниматься телом, становиться лучшей версией себя. Нельзя откладывать себя в долгий ящик. Нужно учиться распределять время так, чтобы хватало и на ребенка, и на себя.
Ребенок вырастет и уйдет, а ты останешься с собой на всю жизнь, поэтому заботиться о себе — важно.
Как выйти из созависимых отношений?
Важно поблагодарить человека за опыт. Люди приходят в нашу жизнь как «пазлики», указывая на наши слабые места и давая точки роста.
Ключевой момент — взять ответственность на себя. Счастье не придет само собой, когда изменятся обстоятельства. Наш партнер и весь мир — это зеркало нашего внутреннего состояния. Когда ты меняешься и растешь внутри, меняется и реальность вокруг.
Какой у тебя образ идеального мужчины?
Нельзя запланировать чувства и любовь. Рядом появится тот, кто идеально подойдет той версии меня, которой я являюсь сейчас. Я постоянно расту и меняюсь (выбираю развитие, а не деградацию). Мне в первую очередь хорошо с самой собой, и на эту мою версию придет соответствующий мужчина.
Каких правил ты придерживаешься в воспитании детей?
Главная задача — быть для дочки поддержкой и доверять ей. Моя мама всегда была рядом, но при этом давала мне ответственность за мои решения. Я хочу того же для своего ребенка: быть опорой, когда нужно, но не «причинять добро» и не воплощать в детях свои мечты.
У меня нет планов на их счет. Моя задача — поверить в них и поддержать в том направлении, которое они выберут сами.
Почему ты стала экоактивисткой?
Осознанное отношение к миру пришло с беременностью. Когда внутри зарождается жизнь, начинаешь иначе смотреть на то, с чем соприкасаешься. Шоком стало увидеть мусорный остров в море. Тогда я поняла, что моя задача — рассказывать другим о проблеме.
В семье мы сортируем отходы, стараемся минимизировать пластик, выбираем игрушки из натуральных материалов. Дети с малых лет понимают, что перерабатывается, а что — нет, и умеют сортировать мусор.
У тебя правда отношения с Олегом Майами?
На проекте важно было быть собой.
Симпатия была взаимной и очевидной, но мы приняли правильное решение остаться друзьями в рамках проекта.
Сейчас в моей жизни другой период, и мне нужно концентрироваться на других вещах.
Что было для тебя самым сложным в проекте «Сокровища Императора»?
Самым сложным был жесткий график и постоянный стресс, не было времени на восстановление. Но именно это давление пошло на пользу: оно подняло на поверхность все непрожитые чувства и обиды, дав возможность для трансформации.
С сестрой, например, из-за стресса рухнули все маски, и мы увидели реальную дистанцию, которая между нами образовалась.
Нам пришлось всё проговорить, чтобы двигаться дальше.
Почему русские женщины такие сильные?
Это исторически сложилось из-за войн, голода и тяжелых испытаний. Женщины часто оставались одни и растили детей. Эти травмы передаются по роду, но у них есть две стороны. Осознание, откуда идет эта сила, дает ресурс для трансформации. Русские женщины умеют находить в трудностях фундамент для роста.
Что такое русский код?
Для меня русский код — это огромная сила воли, выдержка, сформированная годами. Это про доброту, готовность прийти на помощь, мужество, стойкость и любовь.
Материал подготовлен на основе эксклюзивного интервью проекта "Слово" — «12 вопросов». Полная видео-версия в ВК