После долгой зимы мы наконец убираем пуховики в шкаф и меняем гардероб на более легкий. Но часто ли мы задумываемся о том, что та же участь должна ждать и нашу косметичку? Тусклый цвет лица, неожиданные шелушения и вдруг заметно расширенные поры — классические признаки того, что кожа переживает стресс от смены сезона и требует нового подхода.
«После зимы можно заметить, как цвет лица становится тусклым, серым, могут появиться шелушения и вернуться расширенные поры. Меняется погода за окном — также меняется и наш уход за лицом, так как организм и кожа в частности реагируют на изменения внешней среды. Температура воздуха повышается, появляется больше солнечных дней — ультрафиолет становится агрессивнее», — объясняет врач-косметолог, эксперт бренда WAU Марта Гатауллина
В этот период эксперт советует провести ревизию на туалетном столике и скорректировать домашний уход, сделав упор на четыре ключевых шага.
Мягкое очищение без скрипа и стянутости
Зимой мы защищали гидролипидную мантию от холода, весной важно не разрушить ее агрессивным очищением. Ваше средство для умывания должно быть максимально деликатным, независимо от времени года. Как говорит Марта Гатауллина, главное — оно должно быть мягким (без спирта, абразивных частиц и агрессивных сульфатов) и не оставлять после себя чувство скрипа и стянутости. Для сухой и чувствительной кожи используйте формат мусса или молочка с гиалуроновой кислотой, аллантоином или липидами в составе. Для жирной и комбинированной кожи лучше использовать гели и пенки — они хорошо очистят кожу от излишков себума и не пересушат».
Эксфолиация как символ пробуждения
Зимой мы реже используем скрабы и пилинги, чтобы не травмировать кожу, но весной ей нужно помочь избавиться от «зимней корки» ороговевших клеток. Именно этот слой делает цвет лица серым и мешает работать сывороткам и кремам. Важный этап обновления после зимы, по словам косметолога, — эксфолиация 1-2 раза в неделю для ровного и сияющего тона лица. Процесс должен быть деликатным и не травмирующим. Можно использовать ультразвуковой скрабер для удаления омертвевших клеток или же энзимную пудру. Без этого шага даже самые эффективные средства домашнего ухода не смогут работать в полную силу.
Увлажнение: меняем текстуры
С отключением центрального отопления воздух в помещениях становится менее сухим, но это не значит, что про увлажнение можно забыть. Меняется лишь формат средств. Плотные, маслянистые кремы для лица, говорит эксперт, заменяем на более легкие текстуры в утреннем уходе — увлажняющие флюиды на основе гиалуроновой кислоты, алоэ, пантенола. А на вечер можно оставить крем поплотнее, он должен быть насыщеннее утреннего, в составе ищите сквалан, церамиды, пептиды. И продолжаем увлажнять воздух в помещении и потреблять свою норму воды.
Антиоксиданты и SPF: защита №1
Весеннее солнце обманчиво: оно не печет, но лучи UVA, вызывающие старение, активны круглый год. Именно поэтому в марте-апреле косметологи советуют вводить в рутину витамин С и усиливать защиту от солнца. В весенний уход добавьте витамин С — он поможет вернуть сияние коже и осветлит пигментацию, которая возникнет при первых солнечных лучах. Это мощный и главный антиоксидант: он нейтрализует свободные радикалы и стимулирует выработку коллагена.
Для комплексного воздействия косметолог также рекомендует обратить внимание на ниацинамид (витамин В3): он успокоит воспаления, поможет сузить поры и сделать тон лица равномерным. Видимый эффект от антиоксидантов можно заметить спустя пару недель регулярного использования.
И, конечно, финальный аккорд — санскрин. Если зимой можно было ограничиться SPF 15-20, то весной выбирайте средства с SPF не ниже 30. Важно помнить, что солнцезащитные средства нужно наносить не только на пляжном отдыхе, но и в повседневной среде.
Будьте к себе бережны
Переход из зимы в весну — время перемен не только в природе, но и в нашем самоощущении. Не стремитесь изменить все за один день и не ругайте себя, если не успеваете опробовать новую сыворотку или иногда пропускаете этап тонизирования. Уход за кожей — не строгий экзамен, а способ сказать себе: «Я о себе забочусь». Наблюдайте за своими ощущениями, слушайте свои желания и выбирайте то, что приносит радость и комфорт. Ведь самая красивая кожа — та, за которой ухаживают с любовью, а не по принуждению.
Фото: Unsplash
Читайте также: