». И это честный страх. Экзамен — это не только про знания, это про давление, ожидания и внутренний диалог, который иногда звучит громче, чем любой вопрос в билете. Скажу сразу как психолог и как человек, который много раз видел это со стороны: волнение — нормально. Оно даже помогает. Проблема начинается тогда, когда тревога становится сильнее вас. Подробнее на сайте.
Я часто слышу от подростков одну и ту же фразу: «Я всё знаю, но боюсь, что на экзамене всё забуду». И это честный страх. Экзамен — это не только про знания, это про давление, ожидания и внутренний диалог, который иногда звучит громче, чем любой вопрос в билете. Скажу сразу как психолог и как человек, который много раз видел это со стороны: волнение — нормально. Оно даже помогает. Проблема начинается тогда, когда тревога становится сильнее вас. Подробнее на сайте.
