Иногда кажется, что ты уже отлично себя знаешь.
А потом начинаешь вслух перечислять свои плохие черты характера и становится не по себе.
Я драматизирую.
Я всё усложняю.
Я болезненно реагирую на критику.
Я привираю, чтобы казаться интереснее.
Я спешу.
Я молчу, когда мне что-то не нравится.
Я слишком эмоциональная.
И вот в какой-то момент мы с Мироном сели и честно спросили себя: а это правда плохие черты характера?
Или это просто наши старые способы справляться с тревогой, неуверенностью, страхом быть непринятыми и желанием заслужить любовь?
В новом выпуске «Да, мам!» говорим о том:
➡️ почему перфекционизм не всегда сила;
➡️ откуда берётся драматизм;
➡️ зачем мы преувеличиваем, врем и хотим выглядеть лучше;
➡️ почему больно слышать замечания;
➡️ и можно ли вообще перестать воевать с собой.
Про то, что, возможно, дело не в плохом характере, а в том, как мы сами к себе относимся
Если вам тоже знакомо чувство
«я какая-то не такая» — выпуск «Что с нами не так? Разговор мамы и сына о плохих чертах характера» может откликнуться
🎙️ Слушайте нас на любой платформе:
