Цветочную пыльцу, как правило, принимают в качестве продукта питания, чтобы обогатить наш рацион теми веществами, которых нет в обычных продуктах или их крайне мало.
Цветочную пыльцу(обножку) лучше всего употреблять в чистом виде методом рассасывания. Под действием слюны из маленьких разноцветных горошинок высвобождаются все самые полезные компоненты и через слизистую быстро впитываются в организм. Применение пчелиной пыльцы в качестве добавки к пище может принести профилактическую и лечебную пользу. В качестве профилактики для взрослого здорового человека достаточно 10-15 г пыльцы в сутки , при наличии заболеваний доза может быть увеличена, но не должна превышать 30г в сутки. Принимать ее нужно не чаще двух раз в день. Последний раз – примерно за 3 часа до сна. Лучше это делать за полчаса до еды. Чайную ложку пыльцы можно смешать с чайной ложкой меда. Чтобы употреблять правильно, нужно рассасывать смесь под языком и не запивать водой.
Другой способ – в растворенном в воде виде также приемлем, но считается менее полезным.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, при нарушении свертываемости крови из-за содержания витамина А в обножке, при сахарном диабете. Не рекомендуются детям до 1 года, беременным и кормящим матерям.
Несмотря на то, что пчелиная пыльца является отличным лекарственным средством, благодаря своему уникальному составу, необходимо соблюдать дозировку приёма. Нужно помнить, что неумеренное употребление цветочной пыльцы может вызвать различные негативные реакции, последствия которых непредсказуемы.
Нельзя принимать пчелиную пыльцу позже 19-20 часов, из-за того, что она обладает тонизирующим свойством и может нарушить нормальный сон человека
Прежде чем применять пыльцу в качестве лечебного средства, посоветуйтесь с врачом.