Борьба «верхом» считается одной из самых зрелищных и эффективных техник, направленной на выбивание кисти соперника. Главная цель этого стиля — атаковать пальцы оппонента и раскрыть его ладонь, используя преимущество в длине рычага. В самом начале поединка атлет старается занять максимально высокую позицию, «накрывая» своей кистью руку визави. Основное движение осуществляется не в бок, а на себя и вверх, создавая мощное давление на кончики пальцев противника. Важнейшую роль здесь играет пронатор — мышца, отвечающая за скручивание предплечья внутрь. Если вам удается пронировать кисть соперника, он теряет возможность эффективно использовать свою силу бицепса. Ноги при этом должны стоять устойчиво, создавая жесткую опору для передачи усилия от корпуса к руке. Опытные «верховики» часто используют движение «через мизинец» или «через указательный палец» в зависимости от анатомии соперника. Защититься от такой атаки крайне сложно, если ваша кисть уже начала прогибаться назад. Тренировка для этой техники включает специфические упражнения на пронацию с отягощениями и работу с толстыми ручками. Мастерство «верха» требует не только силы, но и филигранного чувства момента старта. Успешный захват в этой позиции часто предопределяет исход поединка еще до команды «Ready, Go!».