Бывает, что душа так привыкает звучать в унисон с чужими проблемами, что собственная мелодия затихает.
Когда постоянно растворяешься в других, живёшь их заботами, их болью, их задачами — себя уже почти не слышно. Усталость копится, внутри пустота, но остановиться будто невозможно.
— решаешь чужие задачи,
— чувствуешь вину за ошибки других,
— не понимаешь, где заканчиваешься ты и начинаются близкие.
Кто-то говорит: отпусти, сосредоточься на себе. Или вообще уйди от тех, с кем тяжело. Но разве это выбор христианина? Да и без меня не справятся...
В светской психологии это называют созависимостью. А как это состояние назвать верующему человеку? Какая в нем духовная опасность? И какой выход?
Православный психолог Анастасия Дулова предлагает поразмышлять об этом на своей странице.
А тем, кто готов идти глубже, поможет в этом разобраться разобраться на марафоне «Свобода от созависимости: как любить, не теряя себя».
Это 5 дней бережной работы, чтобы:
— перестать быть вечным спасателем,
— выстроить здоровые границы без чувства вины,
— не рубить с плеча, но найти выходы с помощью добродетели рассудительности,
— и наконец-то услышать тихую, но уверенную мелодию своей души.
Если узнали себя — приходите, разберёмся вместе.
👉 Страница Анастасии: https://t.me/PravPsyAnastasiaDulova
👉 Подробности о марафоне: https://t.me/PravPsyAnastasiaDulova/726
