Когда меня спрашивают на встречах в ботанической квартире
Как можно помочь организму в периоды межсезонья сохранить бодрость и энергию, не подхватить очередные простуды
Отвечаю, конечно добавить в свою повседневную жизнь движение на природе
Еще лучше в хвойном лесу, целительно действующем на нашу дыхательную и нервную систему.
Когда меня спрашивают на встречах в ботанической квартире
Как можно помочь организму в периоды межсезонья сохранить бодрость и энергию, не подхватить очередные простуды
Отвечаю, конечно добавить в свою повседневную жизнь движение на природе
Еще лучше в хвойном лесу, целительно действующем на нашу дыхательную и нервную систему.
И, конечно, добавить травы адаптогенного действия, витаминные, которые обладают общеукрепляющим действием на организм.
И помогают сохранить хорошее самочувствие и настроение в переходные периоды смены погоды и сезонов.
Подробнее об общеукрепляющих, витаминных дикорастущих растениях Сибири
Мы говорим на встречах в ботанической квартире
28 марта в 13 часов.
По записи🌿