😂 сначала ныли колени, делали ванную с солью, потом все это прошло, ноги привыкли; дыхалка тоже, и теперь мы практикуем пробежки а в апреле уже записались на забег в Сочи. Первичная цель иметь подтянутое тело; сбросить 2 кг(именно с ними я веду борьбу каждый год) и они с трудом со мной расстаются. Буду выкладывать разные свои активности, которые помогают реализовать цель) присоединяйтесь!
5 км уже 2 раза! Самый простой спорт, которого я всю жизнь боялась и ненавидела бег - но 2 года назад весной 2024 Ваня меня склонил к этому
3 дня назад3 дня назад
~1 мин