Всем здравствуйте 🤗
Ох, и счастливый день сегодня 🎊, девочки в садике.
Начну с цитаты:
Haм всем нужнο личнοе вpемя. Чтοбы вздοxнуть, пοбыть в οдинοчестве. Иначе мы пοзабудем, кем являемся нa caмοм деле.
© Kэтpин Уэбб
Вот вроде так и есть, как говорится, да, но по факту...расскажу, как у меня, последнее время.
Я на самом деле уже задавала вопрос своим подписчикам в ТГ канале, по поводу отдыха. Ну, вот, например, хожу я в нашу ЖК на приём, в общей сложности практически это занимает 3 часа (1,5-2ч это ходьба ножками), и вот отдыхаю ли я эти 3 часа?
Вы знаете, нет. Хотя я нахожусь без детей, без быта, обязанностей и обязательств целых 3 часа.
Почему же так у меня происходит?
Всё очень просто, я к сожалению не умею "отключаться", нет у меня кнопки ВКЛ/ВЫКЛ. Для меня эти три часа проходят в режиме ожидания… с мыслями, которые никуда не уходят.
Вот вроде бы, вот ОН, МОЙ редкий шанс посидеть в тишине. Без криков, без мамканья, без слез и дерганья, без бесконечных дел, которых дома почему-то непочатый край😂.
Что происходит на самом деле?
Пока идут по улице, а я уже рассказывала, что мой путь проходит через стройку и вдоль дорог, мои мысли даже структурироваться не могут от уличного шума, и нет, он меня совсем не успокаивает😂.
Когда, я уже в ЖК и сижу в коридоре, в ожидании очереди, а в голове постоянный рой мыслей:
- что творится дома
- поели ли дети
- уснул ли Роман
- успел ли Денис в музыкалку
- что готовить на ужин
- что испечь
и всё в этом духе...
И вот я вроде бы одна… но не одна, а с кучей бесконечных мыслей. Вот почему, зачем, за что😂????
Потому что мама - это не режим, который можно поставить на паузу🙈.
Иногда я конечно думаю:
"Ну отдохни ты сейчас, просто посиди, почитай, послушай музыку...".
Но, не получается. Мысли всё равно возвращают домой, к семье, к заботам.
И самое сложное, я ведь реально понимаю, что так быть не должно. Что нужно учиться отдыхать. Но пока… не умею.
🙈Может, среди вас есть такие же? Которые даже в тишине не могут "выключить" голову😂?
Делитесь в комментариях 👇
Всем хорошего дня 🤗
Обняла 🫂
✅ Буду благодарна вам за комментарии), запустим вместе алгоритм дочитывания в ДЗЕН.
👍 А можно и просто "пальчик вверх", если нет времени)
💌Мои каналы, я всегда рада:
💥канал в ТГ
💥канал в MAX
💥канал VK