Подписаться/Читать полностью
После развода сложно снова открываться миру.
Особенно сложно принимать хорошие слова о себе. Каждый комплимент кажется странным, почти подозрительным. Почему он говорит это? Неужели это правда? Или просто вежливость?
Я долго жила с этим недоверием. Даже простое «ты хорошо выглядишь» вызывало внутреннюю проверку: «Правда ли? Не преувеличивает ли он? Не хочет ли что-то получить?»
Эта реакция появляется не случайно. Когда отношения рушатся, часто остаётся чувство, что твои границы нарушены, а оценка твоей личности оказалась зависимой от другого человека. После развода доверие к словам и оценкам окружающих исчезает на время.
Я помню, как однажды после долгой прогулки встретила старого знакомого. Он сказал:
— Ты выглядишь отлично.
Я улыбнулась, но сразу в голове зазвучал внутренний голос: «Он просто вежливый. Ему нужно что-то сказать».
Источник: https://dzen.ru/a/abtwkBQMQhrjpsYf