" Вчера мы знакомились, признавали свои Тени. Это был честный, но бережный разговор с собой. И если ты думаешь, что Тени прячутся в каких-то заоблачных глубинах подсознания, то нет. Они здесь, в нашей рутине, в: 🔘 раздражении на коллег; 🔘 привычке глотать слова, когда внутри все горит; 🔘 зависти, которую так стыдно признать; 🔘 вечном "я справлюсь самая", хотя на самом деле хочется уткнуться кому-то в плечо. Вместе с участницами мы учимся не зажмуриваться, не отворачиваться, не избегать, а смотреть. Разбираем эти чувства на простых, бытовых примерах. Спокойно, шаг за шагом: увидеть, признать и прожить так, чтобы это не разрушало изнутри. Сегодня был второй день. Тоже очень глубокий. Мы легализовали свои Тени — те части себя, которые годами прятали на чердаке. Этот момент, когда маски наконец сползают и остается просто живой человек. Настоящий. Уже только ради этого стоит зайти в проект (отзыв на фото). 🫴 И главная опора для участниц — наша с Ириной поддержка. В безопасност
Приглашаю в закулисье интенсива "Тени - это Я
ВчераВчера
1 мин