Найти в Дзене

Интересные позы шикарных BTS! Повторим?

Камбэк неумолимо надвигается. Голосом Мин Юнги было объявлено три дня.
А мы наблюдаем шикарные образы парней, каждый из которых оригинален и не повторяет других.
Мемберы стоят на собственном символе возвращения, который в таком виде напоминает уходящие в перспективу рельсы сквозь круги света. Свет от фонарей, на железной дороге такое часто встречается.
Эстетика превзошла ожидания. Образы

Камбэк неумолимо надвигается. Голосом Мин Юнги было объявлено три дня.

Щечки! У него щечки! Умильное "хнык, хнык"!
Щечки! У него щечки! Умильное "хнык, хнык"!

А мы наблюдаем шикарные образы парней, каждый из которых оригинален и не повторяет других.

Мемберы стоят на собственном символе возвращения, который в таком виде напоминает уходящие в перспективу рельсы сквозь круги света. Свет от фонарей, на железной дороге такое часто встречается.

BTS и Нетфликс. Или BTS на CD-дисках.
BTS и Нетфликс. Или BTS на CD-дисках.

Эстетика превзошла ожидания. Образы выверены, ничего лишнего, но и недостатка не чувствуется. А золотые короны можно добавить и с помощью богатого воображения.

Позы, в которых стоят ребята, в основным, просты в исполнении.

Все выполнены из правильной осанки стоя, остается только отставить ножку, вздернуть подбородок, подшагнуть вперед или заложить руку в карман.

Однако, есть два отличившихся товарища, которые-таки, согласно традиции, заставили Автора воскликнуть: "Не так всё просто!" и испытать традиционный физкультурный восторг!

Эти два товарища - Чон Хосок и Чон Чонгук.

Нет, не родственники. Даже не однофамильцы. На корейском их фамилии отличаются в написании.

Так совпало! Бог танца и его талантливый Ученик)

Чон Хосок (BTS) Кажется, что он делает глубокий вдох.
Чон Хосок (BTS) Кажется, что он делает глубокий вдох.

Поза Чон Хосока гармонично сочетает в себе гибкость лианы и силу тигра, готового к броску. Он не спокоен, он неподвижен! Сосредоточен, но при этом гибок и эластичен.

Казалось бы, поза его проста (нет!) и естественна (да, но только для Хосока), и ничего сложного в том, чтобы её повторить нет (о, есть!)

Чтобы выстроить такую позу нужно быть Чон Хосоком или хитрющим, знающим тонкости языка человеческого тела физкультурником.

В этом случае мало выстроить позу и поставить ножку на пяточку. Эта поза для самых смелых читателей.

Кто посмелей, пожалуйста, присоединяйтесь к эксперименту.

Разумеется, без идеальной осанки никуда и мы её выстраиваем.

Начнем с полностью выпрямленных ног, стопы на ширине плеч, затем втянем крестец внутрь, удлинив поясницу, продвинем нижний угол лопаток вперёд, а подбородок параллелен полу. Плечи уйдут назад автоматически и живот удлинится.

Мы великолепно постарались и напоминаем прямую березку, настолько наша осанка хороша.

Только у Чон Хосока от неё остались безупречная посадка головы и подбородок параллелен полу.

Всё остальное съехало, воспевая гимн красоте и подвижности тела.

Но и мы не из пугливых!

Здесь следует быть внимательными. Так как при попытке отставить ножку на пяточку, не разумея хитростей, мы здорово качнемся всем туловищем в противоположную сторону и всё испортим.

Чтобы этого не произошло, самортизируем позу за счет поясов верхних и нижних конечностей.

Внимательно присмотримся к своему отражению в зеркале, изыщем у себя ноги и проследим их до места присоединения к туловищу. Место присоединения к туловищу костей нижних конечностей и есть пояс нижних конечностей. Смело двигаем его зеркально позе Чон Хосока, то есть, вправо. Без отшага, не меняя ничего в туловище, просто сдвигаем таз параллельно полу четко вправо. Правую нашу ногу (у Хосока - это левая, потому что мы выполняем позу зеркально, иначе очень сложно, можно запутаться). Пока ноги все еще прямые, но это не надолго. Из нас получился полукружек, этакая креветочка на двух ножках. А впереди большая работа!

Ведь мы видим своими собственными глазами, что туловище Чон Хосока выглядит прямым.

Поэтому, компенсируем изгиб наклоном правого плеча к полу.

Неожиданно, правда?

Мы почти у цели.

Теперь немного сгибаем правую ногу в колене (напоминаю, что у Хосока она зеркально левая) и видим в зеркале изгиб ноги полукругом, как у Чон Хосока. Но чудес не бывает, невозможно, если Вы человек, согнуть колено вбок.

Чон Хосок ведь человек, правда?

А полукружек из ноги - это оптическая иллюзия, зависимая от угла зрения.

И теперь, имея вес тела на правой ноге, левую ставим на пяточку. Наилегчайшим образом. Будто ставим точечку в длинном письме.

Заполируем позу красиво расположив руки в карманы. Одну повыше, другую (правую) пониже, красиво заведя за спину и прижав к телу.

После чего повторим позу симметрично.

Что ж, положа руку на сердце, разобранная поза уже не кажется мне такой уж сложной.

А мы переходим ко второму Чону. К Чонгуку.

Его поза может показаться менее сложной потому что мы уже знаем движение бедрами. Да и вес Чонгука распределен на обе ноги. Чонгук стабилен в позе, как пирамиды Египта.

Он просто есть.
Он просто есть.

Чон Чонгук такой ладно скроенный, что ему удаются легко самые сложные позы и движения. Кто видел его танец с завихрениями ног из недавнего, тот поймёт.

Чон Чонгук замечательно владеет общим центром тяжести. Владение подкрепляется великолепными сильными мышцами спины и всего остального тела. И творить он этим телом может многое. А позы стоя для него все очень легкие.

Итак, приступим!

Исходная великолепная осанка.

Сдвиг таза вправо.

Позу выполняем тоже зеркально, она все ещё сложная, упростим себе задачу.

Также как и в позе Хосока, компенсируем креветочный изгиб движением правого плеча вниз. Это обязательно, иначе поза не получится.

После чего, на прямых ногах делаем полшага вперед левой ногой (у Чонгука - зеркально правая).

Левую руку отведем в сторону и немного за спину. Ладонь развернем вверх параллельно полу. Это движение кажется простым, но заранее сочувствую людям с неразогретыми, с плохой растяжкой мышцами. Можно посоветовать на потом компенсаторное растирание рук.

Или предварительное профилактическое.

Если вырвется стон - сто прлцентов понимания. Ведь, обратите внимание, исполнительный и обязательный Чон Чонгук не просто отвел конечность как придется, он развернул ладонь к потолку и сделал легкий полукружек (рука не прямая и нет угла в локтевом сгибе). Такое положение всегда добавляет позе красоты и естественности, но оно и самое тяжелое. Его я предлагала в одной из статей, как упражнение выравнивающее осанку.

Впрочем, мы уже давно привыкли, что мемберы BTS не ищут легких путей.

В позе Чонгука следует обратить внимание, что шаг вперед провоцирует движение таза и разворот его вслед за ногой.

Так почему же кажется, что поза все-таки ровная?

Потому что Чон Чонгук стройный и прекрасно владеет мышцами корсета. Он сделал неприметное арочное движение бедром назад и не возвращая ногу назад выправил положение туловища.

Дорогие читатели, у кого не получилось арочное движение бедром, ничего страшного. Даже и без него мы проделали колоссальную работу телом. Тело, наверное, сильно удивилось)

И, конечно, повторим движение симметрично, выставив вперёд и другую ногу.

У остальных мемберов позы проще. Без двойного секретного изгиба туловища и арочных возвратов. Их может повторить каждый, следуя изображению айдола. И даже не упасть.

Милые зайчата)
Милые зайчата)

Дорогие читатели, с BTS не бывает просто. Степень владения телом айдолов вызывает моё неизменное восхищение. Они телом могут многое, их тела имеют свой язык, невероятно интересный и содержательный. 75% информации доносится с помощью языка тела, даже у обычных людей. В случае айдолов цифра, наверняка,увеличивается до 99%)

Уже пора держать крестики пальчиками на обеих ладошках?

Тогда, за удачу! 🤞🤞🤞

П. С. Всё-таки мнится в третьем круге (первом справа) стилизованная греческая буква тау - символ проявленного человечества. Намджун, зачем ты спросил? 🙃