Найти в Дзене

Ощущение «мне недостаточно» - откуда?

Ощущение дефицита появляется не вдруг. Конечно же детство и родительская семья. Что интересно, люди, живущие с фоновым ощущением нехватки, часто выросли совсем не в бедности. Их детство могло быть вполне «обеспеченным», даже внешне благополучным, с аккуратно расставленной мебелью, отличным питанием и вовремя оплачиваемыми счетами. Но в этом пространстве не хватало другого... Возможно, родители были перегружены своими проблемами, обязанностями, мыслями, тревогами, которые ребёнок не понимал, но ощущал кожей. ВПИТЫВАЛ И ЗАПОМИНАЛ ТЕЛОМ. Что именно? Это эмоциональная непредсказуемость — когда никогда не знаешь, каким будет взрослый сегодня: доступным или отстранённым, тёплым или очень разраженным. Это нестабильное внимание — когда контакт с ребенком случался не регулярно, а как редкий подарок. Это перегруженные или недоступные родители - уставшие, занятые. Это хронический фон напряжения - который ребёнок считывает телом и учиться в нем жить и выживать. Как выживать - просто считывать ми

Ощущение дефицита появляется не вдруг. Конечно же детство и родительская семья.

Что интересно, люди, живущие с фоновым ощущением нехватки,

часто выросли совсем не в бедности.

Их детство могло быть вполне «обеспеченным», даже внешне благополучным, с аккуратно расставленной мебелью, отличным питанием и вовремя оплачиваемыми счетами.

Но в этом пространстве не хватало другого...

Возможно, родители были перегружены своими проблемами, обязанностями, мыслями, тревогами, которые ребёнок не понимал,

но ощущал кожей. ВПИТЫВАЛ И ЗАПОМИНАЛ ТЕЛОМ.

Что именно?

Это эмоциональная непредсказуемость — когда никогда не знаешь,

каким будет взрослый сегодня: доступным или отстранённым, тёплым или очень разраженным.

Это нестабильное внимание — когда контакт с ребенком случался не регулярно, а как редкий подарок.

Это перегруженные или недоступные родители - уставшие, занятые.

Это хронический фон напряжения - который ребёнок считывает телом и учиться в нем жить и выживать.

Как выживать - просто считывать мир телом:

по маминым шагам в коридоре,

по тембру голоса отца, вернувшегося с работы,

по тому, как закрывается дверь.

И учился привычке - не расслабляться.❗️❗️❗️

Как? В готовности всегда подстроиться.

В раннем умении быть «удобным» или, наоборот, незаметным.

Проходили годы.

Появлялись деньги, профессии, статусы.

Но ощущение нехватки не уходило.

Оно переодевалось.

Теперь оно говорило:

— нужно больше,

— нужно надёжнее,

— нужно с запасом.

Но сколько бы ни становилось «больше», насыщения не происходит.

как это связано с деньгами напишу далее...