Дорогие, вот и подходит к концу еще одна неделя. Самое время подумать, с каким словом шагнуть в следующую. Это не какая‑то сложная практика, а просто маленький уютный ритуал. Выбрать одно слово, которое будет подсвечивать дни мягким светом: поможет открыть нужную дверь, настроит на нужную волну, соберет разлетевшиеся мысли в кучу. Оно как талисман — не потребует усилий, но даст опору и напомнит, что вы сами решаете, какой будет ваша неделя 😉 ТЕМА МАК-ПРАКТИКИ СЕГОДНЯ ✨КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО МОЕЙ СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ✨ Просто выбираете слово, например, "легкость" или "радость", "такт" или "тепло", "умиротворение" или "ритм" или какое-то другое. Оно не висит над вами грузом обязательств, а просто тихонько живет в мыслях, помогает замечать хорошее. Утром вспомнили — и улыбнулись. В середине дня прошептали про себя — и выдохнули. Вечером повторили — и почувствовали, как напряжение уходит. Так незаметно слово начинает менять настроение и даже ход событий. Вы станете чаще ловить моменты удовольствия, ме
МАК-ПРАКТИКА: КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО МОЕЙ СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ
20 марта20 мар
1
2 мин