В психологии сейчас очень модно слово «эмпатия». Но для меня это не просто термин из учебника. Для меня это умение по-настоящему посмотреть на мир вашими глазами. И мне кажется, я уже прожила тысячу жизней.
Почему ко мне стоит прийти?
1. Я работаю «по науке».
Моя база — это научно-доказательные методы. Я получила серьёзное практическое образование, и в основе моей работы, конечно, лежит когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — чёткая, работающая структура. Но я не стою на месте. Сейчас я глубоко изучаю терапию принятия и ответственности (АСТ), которая тоже имеет мощную доказательную базу. Это помогает нам не просто «перебрать с вами мысли», а научиться жить полной жизнью даже в сложных обстоятельствах.
2. Мой жизненный багаж.
Я не просто читала про трудности в книгах. Я знаю, что такое разрывы и измены. Я знаю, как больно терять близких и как страшно менять деятельность, когда ищешь себя. Я проходила через сепарацию, через абьюзивные отношения, где успела побывать по обе стороны баррикад — и тираном, и жертвой.
Я знаю, каково это — не дружить со своим телом и как трудно прийти к нормальному питанию и принятию себя. И я знаю, каково это — наконец найти себя в профессии и разрешить себе реализовываться без этого вечного липкого страха. Я прожила это всё и умею смотреть в глаза своим тараканам, чтобы, придя ко мне, вы могли выдохнуть и сказать: «Она меня понимает».
3. Мой опыт — это реальные результаты.
У меня уже достаточно большой опыт в терапии. Я помогаю не только отдельным людям, но и парам. И для меня самая большая ценность — видеть, как жизнь моих клиентов действительно меняется. Я постоянно получаю от них обратную связь и своими глазами вижу эти трансформации. Это не просто работа — это то, ради чего я всё это делаю.
4. Я — вечный студент.
Для меня психология — это не диплом на стенке, а живой процесс. Я постоянно учусь. Прохожу курсы, читаю новейшие исследования, осваиваю новые инструменты, чтобы расширять свой арсенал. Мне важно, чтобы в вашем случае у меня был не один молоток, а целый набор ключей к вашему счастью.
5. Я сама там, где и вы.
Я не стою в позиции «сверху». Я сама регулярно хожу в личную терапию и прохожу супервизии. Я работаю над собой, занимаюсь самотерапией. Это значит, что я не приведу вас туда, где не была сама, и буду бережно сопровождать вас, не осуждая.
Я не подгоняю всех под один шаблон. Мы все очень разные, и я умею подбирать индивидуальный подход специально для вас.
Этой весной я хочу сделать вам подарок. Я проведу первичную консультацию (55 минут) всего за 1500 рублей вместо обычной стоимости.
Это возможность:
· Познакомиться и понять, комфортно ли нам работать вместе.
· Сформулировать ваш запрос.
· Получить первые техники и поддержку здесь и сейчас.
Места пока ещё есть, но их немного. Запись через тг @psychologist_LinaK
Если чувствуете, что пора бережно и честно разобраться в своей жизни, — давайте знакомиться ближе