Растворимый кофе с сахаром , тост с творожным сыром.
Молотый кофе со сливками. Тост с творожным сыром и карбонадом. Варенье из инжира 1 ч. л.
В лист нори завернула начинку:творожный сыр, крабовая палочка, огурец, авокадо. Кофе растворимый с сахаром , 2 печенья с соленой карамелью.
Картофельное пюре с сушеным луком. Сосиска вареная. Салат чука с кунжутом . Огурец.
Завтрак в 5:40
Растворимый кофе с сахаром , тост с творожным сыром.
Завтрак номер 2. 8:01
Молотый кофе со сливками. Тост с творожным сыром и карбонадом. Варенье из инжира 1 ч. л.
Обед 14:05
В лист нори завернула начинку:творожный сыр, крабовая палочка, огурец, авокадо. Кофе растворимый с сахаром , 2 печенья с соленой карамелью.
Ужин 16:31
Картофельное пюре с сушеным луком. Сосиска вареная. Салат чука с кунжутом . Огурец.
Все мои тарелочки на сегодня 🥗
Вечером хожу целый час , пока жду сына с тренировки.