Желаю всем добра, дорогие мои читатели и соратники по Дзену! У нас сегодня немного похолодало, но в целом всё-равно хорошо на улице. Весна же! Нет злых морозов, снега и льда - можно выскакивать по делам в красивом пальто и в лёгком платочке. В палисадниках прорастают первоцветы, природа с каждым днём преображается и наливается новой силой.
И мы люди вместе с ней тоже ☺️👍
...Мой день сегодня начался в семь утра, как я и хотела. Во второй половине дня я практически всегда работаю, поэтому время есть только рано утром. Но это хорошо. Зато это мое личное время - могу на ногти записаться или в парикмахерскую, могу лежать книгу читать или статью писать, а могу в самую рань на тренировку отправиться, что я и сделала сегодня :) Я в принципе считаю, что каждому из нас нужно немного личной тишины - когда ты просто идёшь заниматься чем-то своим собственным, и это никак не связано с работой или с домашними обязанностями.
У меня просто такая работа - много переписок, созвонов, ежедневного общения. Поэтому время тишины и любимой музыки в наушниках я особенно ценю 👍 Дома как и многие женщины, я жена и мама, а в такие моменты я просто человек. Не больше и не меньше, живая человеческая душа полная дум и мечтаний :)
Не преподаватель рисования, не хозяйка любимой студии в заботах и делах, не вечный пациент зубных врачей 😅, а просто человек идущий подзарядиться энергией в спортзал.
Шла и улыбалась наслаждаясь нарождающимся днём и его бесценными, такими будоражашими ароматами новой жизни. Раньше я меньше ценила весну, а в последние годы кажется чудом, что сумела дожить до нее))
Зимой тяжко.
На улице с утреца было свежо, влажно и очень вкусно пахло мокрой землёй. В спортзале же, напротив, радостно гремела музыка и призывала к бодрой зарядке и физической активности ☺️
Обстановка довольно приятная - клуб большой, занятий себе можно найти много по душе. До этого я ходила в более камерные тренажерки, но как-то они все закрылись нынче - внезапно исчезли все эти уютные подвальчики и небольшие спортзалы. Удивительным образом вывелись, как краснокнижные растения.
Эх, все течет и меняется.
Поэтому выбрала из трёх имеющих крупных клубов поблизости от дома. Идти до нужного мне клуба буквально минут десять, а для меня это важно. Смотрю одного блогера из Москвы - девушка в спортзал около часа по МЦД едет в вечеру, я бы так не смогла. Час на общественном транспорте до тренажерки добираться!
Ох, на такие подвиги я увы не способна))
Сегодня заглянула в бассейн и почитала правила. Отлично! Шапочка для плавания и тапки уже идут в Озон - сегодня должны доставить :) Так что смогу скоро устроить себе заплыв 👍
Ну, а я пошла к любимым беговым дорожкам. В этот раз моя цель - добыть себе порцию здоровья. Что-то устала я от постоянных ковыряний челюсти и болевых манипуляций.
Моя цель - набраться энергии перед майской операцией. И плюс, я хочу помочь спине: она болит каждый день, а по сути каждый час и при любом движении (а по ночам и без движений). Так что неторопливо ищу тренера, чтобы нанять пока хоть на один раз. Там кстати цена дюже могучая - 11500 за 5 занятий с тренером на месяц))) Я такое не потяну, потому как все деньги стоматологам раздала 😅👍 ...И на апрель мы уже все тоже записаны, само собой: и ребенок к детскому зубному записан, и я вместе с мужем к семейному доктору. Меня вот отругали нынче - так что уже не утечь от темы под дурочку 🤣 Врач сказал, ходить и лечить независимо от хирургии, а то и с имплантатами быстро распрощаюсь 😎
Так что пока чисто на один раз хочу нанять Тренера. Хочется, чтобы показал какие-то полезные упражнения для ноющей спины - что-то укрепляющее, не слишком жесткое и избавляющее от боли.
☺️ Но мне не горит. Ищу неторопливо и спокойно, потому как беговые дорожки и бассейн в наличии имеются, так что всегда есть чем заняться. Да и вообще тренажеров масса, но я вот свои любимые стараюсь посещать.
А вот и я :))
А это Тиша - он меня преданно ждал, пока я вернусь 👍
Побегала минут 40 как я люблю на дорожке, покрутила эллипс и вернулась домой, готовить домашним завтрак :)
Ещё два стакана кофе конечно же выпила дома по приходу, потому как день сегодня сероватый и немного сырой, а я ещё в спортзале кофеек сильно захотела 😅👍
В общем, дела семейные сразу же закрутили в свой неумолимый водоворот. Ребенок захотел читать книгу (ну, чтобы я ему стихи почитала), а муж предложил посадить новые адениумы, так как понемногу продаем взрослые растения.
Как видите, я теперь сижу часто на полу - ведь кот уничтожил любимое кресло-мешок. А вот и он, пакостник и негодяй эдакий :) Пришел рассыпать землю. А вы как думали?
А это моя красивая пеларгония. Она похоже приживается на этот раз, так что буду с геранью летом. Урааа!
Бургер вроде как восполняется и уже больше недели не блюет. Теперь этим "прекрасным" делом занят Тиша - ест на балконе прошлогоднюю траву, а потом делает лужицы.
Алисе явно полегчало с приходом весны и с переходом на лечебный корм для больных желудков :)
Такие вот дела в освежающую среду марта - дела весенние и энергичные, особенно при наличии желания и стаканчика кофе в руках :)
Гиацинт растет. Весна становится все более уверенной, и даже небольшое похолодание не может изменить общий позитивный настрой. Природа уже взрывается цветами и чует грядущий апрель 🌞🌿
Желаю всем добра, дорогие друзья !
Краб ❤️