Чек-лист здоровья: как избежать ошибок самодиагностики
Вот так история – в сети гуляет чек-лист, который буквально разбирает наш организм на запчасти. Не хватает магния? Жди судорог и бессонницы. Дефицит витамина D? Здравствуй, осенняя хандра даже в марте. И ведь многие кивают: "Так вот почему у меня волосы лезут, а ногти ломаются!"
Список уже переслали в каждом чате, хотя врачи предупреждают: самодиагностика – опасная штука. Тот же зуд кожи может быть и от аллергии на стиральный порошок, а не только от нехватки цинка. Но народ уже бежит в аптеки с распечатками – витаминные комплексы разлетаются, как горячие пирожки.
Главное – не переборщить. Помните историю про блогера, который закинулся витамином А "для иммунитета" и угодил в больницу с отравлением? Вот и сейчас медики валом получают вопросы: "А если я выпью всю баночку разом, будет эффект?" Нет, друзья, не будет. Только печень взво...
➡️ Читать далее
Самая читаемая статья: Оплата зарубежных сервисов
