Какие есть нормы набора веса при беременности?
Беременность - это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. В норме за период беременности женщина должна набрать от 9 до 14 кг, во время ожидания двойни – от 16 до 21 кг. Норма рассчитывается на основании средних данных, и может варьироваться в меньшую и большую стороны.
⠀
В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев - до 400 г в неделю (около 50 г в день).
⠀
Особое внимание необходимо уделить полному отсутствию прибавки в весе или его стремительный скачок. Хотя, такой расчет не всегда показывает реальную картину изменения веса, ведь некоторые женщины могут сильно поправиться в самом начале беременности, а другие, напротив, располнеть перед родами.
⠀
Поделитесь, сколько набрали за время беременности?
