Спорт
В одном из предыдущих номеров нашего издания мы уже говорили о таком виде спорта, как бодибилдинг – тогда наш корреспондент пообщался с Анастасией Шемель. На этот раз предлагаем вам, уважаемые читатели, познакомиться с руководителем Федерации бодибилдинга Республики Хакасия, кандидатом в мастера спорта по классическому бодибилдингу и судьей I категории Андреем МЕЛЬХЕРОМ.
Семейное дело
– Андрей Владимирович, расскажите поподробнее о Федерации бодибилдинга Республики Хакасия.
– Федерация действует с 2018 года. Тогда мы посетили чемпионат России, который должен был проходить в Москве, но было принято решение провести его в Красноярске. Именно это и вдохновило меня на создание федерации в нашем регионе, чтобы объединить местных спортсменов. Мы прошли процедуру аккредитации, и вот уже на протяжении семи лет работаем, на мой взгляд, успешно. Однако, следует отметить, что я не являюсь первопроходцем в данном виде спорта в Хакасии. В начале 2000-х годов в нашей республике уже предпринималась попытка создания общественной организации, которая бы объединила спортсменов нашего вида спорта. Но тогда объединение действовало неофициально, женщины и мужчины выступали на соревнованиях лишь в двух номинациях: бикини и бодибилдинг. Со временем организация прекратила свою деятельность, и наши спортсмены на протяжении ряда лет выступали за федерацию города Красноярска. С созданием Федерации бодибилдинга Республики Хакасия многие решили присоединиться к нам, на данный момент в нашей организации состоит 110 человек.
– Вы являетесь президентом федерации, ваша супруга – спортсмен. Объединяет ли вашу семейную пару общее дело?
– Конечно, именно оно и связало наши судьбы, мы познакомились в спортзале. Однако я называю супругу руководителем, так как она мой помощник, правая рука. У нас множество общих интересов, также мы всегда прислушиваемся к мнению друг друга, наши взаимоотношения основаны на понимании и доверии. И несмотря на бытующее мнение о том, что подготовка двух спортсменов на территории одной квартиры – настоящая катастрофа, мы готовились к соревнованиям вместе, поддерживали друг друга. На данный момент я не участвую в подобных мероприятиях, а занимаюсь организационными моментами, развитием федерации и карьерой супруги. Мы очень много работаем, поэтому особенно ценим моменты, когда можем отдохнуть, провести время с семьей. По возможности навещаем родственников Натальи, обожаем посещать баню и жарить шашлыки, но и, конечно же, просто проводить время втроем: я, моя супруга и наша чудесная дочь.
– Вы затронули тему тренировок спортсменов. Расскажите, как бодибилдерам удается не сдаться во время «сушки», в сезон соревнований, ограничивать себя во многом в плане питания?
– Всё зависит от поставленной цели. Если есть цель и стимул, то человек ответственно отнесется к подготовке. Я всегда своим воспитанницам говорю об этом. Если хотя бы немного отклониться от составленного протокола, дать себе поблажку в том числе и на тренировках, то человек автоматически совершает «шаг назад» в своей форме. И затем, когда спортсмен выйдет на сцену и увидит того, кто более качественно подготовлен, у него появится чувство стыда и вопросы, прежде всего к самому себе. Поэтому лучше такого не допускать и позволить себе немного больше в межсезонье.
Номинации бодибилдинга
– Вы занимаетесь еще и тренерской деятельностью. Как считаете, какой вы наставник?
– Для своих воспитанников я как второй отец. Для меня важен каждый из них, постоянно за них переживаю, 24 часа в сутки семь дней в неделю поддерживаю с ними связь в телефонном режиме. Несу ответственность за каждого и не могу просто сказать: «это твои проблемы», «это ты недоработал» и т. д. Спортсмены, находящиеся на «сушке», зачастую ведут себя как маленькие дети, и каждому необходимо уделить внимание, поддержать, дать стимул. В таком режиме мне приходится работать фактически ежедневно.
– Для спортсмена, выступая на сцене, важно не только показать свою физическую мощь, но и правильно себя подать, зарядить зрителя своей энергетикой. Бодибилдеры должны придерживаться определенных канонов во время презентации?
– Существует большое количество номинаций, конечно, у них есть достаточно много общего, но для каждой есть свой определенный регламент. Например, фитнес-модели – это более миниатюрные, хорошо физически подготовленные девушки, их задача состоит в том, чтобы показать свою форму. Однако в большей степени они должны продемонстрировать свой образ, также их позирование должно быть максимально приближенным к эталону. Есть женщины в категории бодибилдинг, их мышечная масса гораздо больше. Также и у мужчин есть свои номинации: классический бодибилдинг, атлетический бодибилдинг, пляжный и т. д. Конечно, у каждого спортсмена есть свои «изюминки», но каноны необходимо соблюдать.
– В минувшее воскресенье прошел чемпионат по бодибилдингу «Южный край». Чем он вам особенно запомнился?
– Это было красочное и просто невероятное шоу. Мы очень долго к нему готовились, оформляли сцену. В этом году на ней был огромный экран, световое сопровождение, дым, красивые, статные спортсмены… Всё это создавало просто невероятную атмосферу. Также там выступила певица Алина Ковалева с нашим гимном, текст которого она придумала сама, а затем наложила звуковое сопровождение, под него у нас прошел парад номинаций. Помимо этого мы пригласили цирковых артистов. Также совместно с товарищем мы сами, на собственном производстве, изготовили медали и кубки. Этот чемпионат на данный момент был лучшим из тех, которые мы проводили.
– Насколько мне известно, ваша пятилетняя дочь тоже выступила на этих соревнованиях…
– Это был самый маленький спортсмен за историю регионального бодибилдинга. Есть детская категория до семи лет, однако для нашей дочери мы ввели отдельную номинацию. Могу с уверенностью сказать, что она прекрасно показала себя, выступила на уровне взрослых спортсменов. Это было очень красиво, красочно. Мы с супругой ею гордимся! Она у нас чемпионка по акробатике, очень талантливый и трудолюбивый ребенок.
– Вы человек, побывавший с обеих сторон «баррикад»: выступали на соревнованиях, являетесь президентом Федерации бодибилдинга, состоите в президиуме Сибирского федерального округа, судья I категории… Что для вас бодибилдинг?
– Это не просто спорт, а мой образ жизни. Бодибилдинг требует колоссальных вложений – физических, эмоциональных, финансовых, но я готов вкладывать в его развитие всё больше и больше, потому что живу им. Это мое детище. И главная награда для меня – это эмоции, которые я получаю ежедневно, несмотря на усталость, и которые дарю спортсменам и зрителям.
Кристина ВОРОНИНА
Фото предоставил Андрей Мельхер
