Известный терапевт Павел Воробьев разрушил миф о том, что старость приходит строго по достижении пенсионного возраста. По словам профессора, биологические часы у каждого тикают по-своему, и зачастую болезни, традиционно считающиеся старческими, атакуют людей задолго до 60 лет.
Председатель Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьев объяснил, почему понятие «возраст дожития» давно устарело. По формальным критериям Всемирной организации здравоохранения, пожилым человек считается с 60 лет.
Однако, как подчеркивает эксперт в беседе с «Аргументами и фактами», реальное физическое состояние может кардинально расходиться с этой цифрой. Нередки случаи, когда сердечно-сосудистые патологии диагностируют у 45-летних, а сахарный диабет второго типа перестал быть редкостью даже среди молодежи.
При этом профессор обращает внимание и на обратную тенденцию: возраст активной жизни неуклонно сдвигается вверх. Сегодня 60-летние зачастую выглядят и чувствуют себя так, как их сверстники 30-40 лет назад.
Воробьев приводит в пример репродуктивные способности: если у женщин фертильность действительно угасает после 60, то мужчины вполне могут стать отцами и в более позднем возрасте. Многие и в 75, и в 80 лет продолжают вести полноценную жизнь и успешно работать, оставаясь востребованными специалистами.
Главным фактором, определяющим скорость старения, врач называет не генетику, как принято считать, а окружающую среду. Решающую роль играет образ жизни и особенно пищевые привычки человека. По сути, то, что оказывается у нас в тарелке каждый день, либо приближает немощность, либо отодвигает ее на десятилетия.
Таким образом, ключ к долголетию кроется не в генах, а в повседневном выборе: отказ от переработанных продуктов, фастфуда и избытка сахара способен подарить человеку годы активной жизни.
Ранее Олеся Валиуллова заявила, что люди, которые поддерживают социальные связи, реже сталкиваются с деменцией. Геннадий Онищенко заявил, что мозг начинает стареть в возрасте 36-39 лет.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и оставляйте свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей. А кнопка «Поддержать» — это способ сказать нам «спасибо».