Как правильно проводить время поста? Что нужно делать, а от чего необходимо отказаться? Об этом рассказал протоиерей Игорь Фомин.
Игорь Фомин, протоиерей:
Как вы прекрасно знаете, человек — трехсоставный. Он — духовный, душевный и телесный. И все эти три естества работают на наше спасение. Невозможно заниматься только духовными практиками, пренебрегая душевной или телесной аскезой.
Точно так же невозможно быть только душевным человеком, не будучи духовным и не применяя аскезу телесную. И точно так же невозможно быть только телесным человеком, забывая о своей душе и своём духовном росте.
Когда мы с вами учитываем все эти три естества, когда мы обращаем внимание на гармоничное развитие всех наших свойств, тогда от нас недалеко становится Царствие Небесное, которое сначала зарождается внутри нас, а затем выливается на окружающий мир.
Чего нельзя делать в пост? Нельзя забывать духовные практики. К ним в первую очередь относится молитва. К духовным практикам относится наше участие в Таинствах Церкви — прежде всего, Таинстве Евхаристии и Покаяния. То есть всё то, что предлагает нам заботливая матерь Церковь, является духовным деланием.
К духовной практике относится чтение Слова Божия. Человек, который пренебрегает таким чтением, становится слабым в духовном плане. Он не может противостоять всем стихиям мира сего, которые на него обрушиваются. Я не говорю про дождь или снег, я говорю про ту злобу окружающего мира, с которой сталкивается человек.
Слово Божие — Священное Писание — укрепляет человеческое сердце, в котором живёт душа. Оно защищает ум человеческий от поползновения дьявола, который смущает нас мыслями и, так называемыми, прилогами. Слово Божие научает нас правильному поведению, вплоть до физического.
Так что в первую очередь на высоте должно быть наше духовное попечение. Мы помним, что и средняя часть нашего бытия — душевные проявления — также влияют, как на духовное состояние, так и на телесное. В душе зарождаются эмоции, которые наполняют нашу жизнь. У нас происходит множество событий, на которые мы эмоционально реагируем.
В душевном плане мы тоже должны делать определённые усилия над собой для того, чтобы наша душа обогащалась от нашего духовного мира и могла командовать телесным состоянием.
Что же нельзя делать в душевном плане? Я скажу только одну вещь — нельзя сразу реагировать на отрицательные провокации в вашу сторону. Тот, кто начинает вас провоцировать, не должен увидеть, как вы на это реагируете. Будьте тормозом. Не спешите. Пройдёт время, и вы поймёте, что абсолютно правильно сделали, что не отреагировали. Не поддавайтесь на провокации!
В телесном плане всё намного проще. Аскетика телесная призывает нас к тому, чтобы мы по мере своих сил и по мере своих возможностей лишили себя комфорта. У каждого из нас есть свои любимые вкусности. Я сейчас говорю не только про гастрономию, но и гастрономическую сферу тоже имею в виду.
Кто-то любит полежать, кто-то любит побегать, кто-то любит покушать... И вот всякие такие «утешалочки», которые приводят нас к комфорту, к забвению о наших ближних, лучше всего усмирять.
Ничего плохого в спорте нет — спортом надо заниматься. Ничего плохого нет и в отдыхе — человек должен пополнять свои силы, чтобы совершать добрые поступки. Ничего плохого нет в еде. Если человек из еды не делает культа, если человек из еды делает блюдо, которое можно назвать смирением, кротостью и радостью, то это прекрасно.
То есть мы своему телу не должны давать полного комфорта. Вот этого делать нельзя ни в пост, ни в другие дни.
Ну, а утешение пусть будет — и душевное, и духовное, иногда и телесное. У каждого оно своё: у кого-то — мороженое, а у кого — хорошая книга.
Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь смотри в себя.