Хотите жить до ста лет? Присмотритесь к своей группе крови. Ученые всего мира давно заметили: между этим биологическим маркером и предрасположенностью к болезням существует прямая связь. А значит, и шансы отметить вековой юбилей у всех разные. Разбираемся, кому повезло с рождения, а кому нужно быть внимательнее к своему здоровью.
Как появились группы крови
В начале XX века австрийский ученый Карл Ландштейнер открыл систему АВ0. С тех пор мы знаем, что кровь бывает первой (0), второй (А), третьей (В) и четвертой (АВ), а также отличается по резус-фактору.
Считается, что группы крови формировались эволюционно. Первая — самая древняя, досталась нам от охотников и собирателей. Вторая появилась, когда человечество перешло к земледелию и изменило рацион. Третья — наследие кочевников-скотоводов Центральной Азии. А четвертая, самая редкая и загадочная, вероятно, возникла сравнительно недавно как результат смешения народов или реакции на загрязнение среды.
Сегодня распределение такое: большинство людей на планете — с первой группой, чуть меньше — со второй, третья встречается реже, а четвертая — настоящий дефицит в банках крови. В России картина немного иная: у нас лидирует вторая группа.
Болезни подбираются по группе
Медики накопили статистику, которая позволяет связать группу крови с риском тех или иных заболеваний. Это не приговор, но повод задуматься.
Первая группа (0) — древние охотники. Их слабые места: желудочно-кишечный тракт, аллергии, щитовидная железа, тромбозы и эмболии. Выше среднего риск инфаркта, инфекционных и кожных болезней. Но есть и плюсы: они реже страдают онкологией и сахарным диабетом.
Вторая группа (А) — земледельцы. Им нужно особенно следить за онкологией (повышенный риск), сердечно-сосудистой системой, печенью. Они беззащитны перед вирусом оспы (исторический факт) и, по последним данным, тяжелее переносят коронавирус.
Третья группа (В) — кочевники. Их уязвимость: сахарный диабет, инфекции, слабые легкие, хроническая усталость. Зато они устойчивее к чуме (важно в исторической перспективе) и, по азиатским меркам, считаются чемпионами по долголетию.
Четвертая группа (АВ) — загадочная. Унаследовала риски и второй, и третьей групп, плюс свои: опорно-двигательный аппарат, атеросклероз. Но зато у них реже бывают инфаркты, гипертония и тромбозы.
Кто живет дольше?
Казалось бы, зная все риски, можно вычислить фаворита. Но статистика неожиданна.
Несмотря на повышенную угрозу инфарктов, именно обладатели первой группы крови чаще других доживают до преклонных лет и сохраняют активность. Исследователи связывают это с отсутствием наследственной предрасположенности к онкологии, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, которые сегодня косят людей в самом расцвете сил. Среди европейцев старше 75 лет первая группа встречается значительно чаще, чем среди молодежи.
А вот азиатская статистика отдает пальму первенства третьей группе. В Китае даже есть поговорка, что люди с группой В и спокойным характером имеют 83% шансов на долголетие. Тибетские монахи, многие из которых носят именно эту кровь, подтверждают теорию своим примером. Правда, ученые напоминают: в Тибете важны не только гены, но и уникальный климат, правильное питание и образ жизни.
Что говорят последние исследования
В 2020 году мир всколыхнула новость: люди со второй группой крови тяжелее переносят COVID-19. Руководитель ФМБА Вероника Скворцова это подтвердила. Но тут же нашлись и оппоненты. Александр Румянцев, президент НМИЦ детской гематологии имени Димы Рогачева, заявил ТАСС: группа крови не влияет на подверженность заболеваниям, каждый организм индивидуален. Спор продолжается.
Заключение
Если у вас первая группа — вы в хорошей компании долгожителей, но инфаркт никто не отменял. Третья группа дает шанс на активное старство, но легкие берегите. Вторая — требует онкологической настороженности. Четвертая — самая редкая, и о ее перспективах ученые пока спорят.
Но главный секрет не в группе крови. Посмотрите на «голубые зоны» планеты: Окинаву, Сардинию, Кавказ, Коста-Рику. Там люди живут долго независимо от группы. Потому что у них есть чистая экология, здоровое питание, физическая активность и крепкие семьи. Группа крови — лишь подсказка, а не приговор. Берегите себя — и проживете сто лет с любой группой.