Можно подбирать камни по их характеристикам. А можно - по собственным ощущениям. Причем простой камень из поездки, или даже ракушка, особо дорогие Вам, будут работать лучше самых подходящих по книгам кристаллов. Здесь главное - настрой.
Для медитаций по чакрам можно подбирать камни, подходящие к чакре по цвету. В теории, это должно усиливать энергетические вибрации чакры.
Камни полны силы земли, и они приносят эту стабильность в медитацию. Если вы постоянно ускользаете сознанием из медитации в бытовые проблемы, то прикосновение к прохладной поверхности кристалла поможет удерживать внимание внутри себя.
Сегодня в продаже можно найти готовые наборы камней для различных видов медитации. Либо Вы можете пойти в сувенирный магазин и выбрать там именно те камешки, которые притягивают Ваше внимание. Или можно использовать уже имеющиеся дома камни/ракушки.
Главное - почувствовать, что Вы становитесь более осознанным и сосредоточенным, а энергии медитации становятся ближе и лучше ощущаются.