Я никогда не ходил к психологу, пока сам им не стал.
В 27 лет у меня были проблемы с алкоголем и низкой самооценкой, я страдал от ощущения пустоты и бессмысленности. Я мог бы стать идеальным клиентом психолога, но не стал. Потому что не знал и боялся того, что может произойти на консультации. Единственный доступный мне опыт, на который я мог опереться, был опыт общения с психиатром моего районного военкомата. Опыт, как вы понимаете, не из приятных. А что если и психолог заставит меня чувствовать себя каким-то не таким? И я снова буду вынужден что-то доказывать, оправдываться, пытаться объясниться... И это за мои собственные деньги!
Сейчас я понимаю, насколько сильно ошибался. Но как бы я мог убедить тогдашнего себя, что это не больно, не страшно и совсем не похоже на приём врача-психиатра? И как мне рассказать о своей работе так, чтобы вы сказали себе: "Это именно то, что мне нужно"?
Сухим и формальным языком мой подход к психологическому консультированию описан в "Информированном согласии". Документ важный, даже необходимый. Но за его выверенными формулировками теряется главное - ощущение человеческого контакта. Поэтому я хочу дать развёрнутые комментарии к некоторым пунктам "Согласия". Мне кажется, что таким образом и сам документ станет чуть более человечным, и вам станет немного более понятно, что именно вас ждёт, если вы решите начать работать со мной.
1.1. Я получаю услугу психологического консультирования, а не медицинскую, психиатрическую или психотерапевтическую помощь.
Здесь я еще раз подчеркиваю, что наша с вами совместная работа - это не лечение, не терапия. Это больше похоже на ваше путешествие к глубинам (или восхождение к вершинам) своего "Я". И моя работа - сопровождать и поддерживать вас на этом пути.
___
2.1. Я уведомлён(а), что Исполнитель не оказывает услуги:
- клиентам, находящимся под наблюдением психиатра;
- клиентам с психиатрическими диагнозами и тяжёлыми психическими расстройствами;
- клиентам с риском суицида или самоповреждения;
- парам;
- клиентам с зависимостями (алкоголь, ПАВ, лудомания и др.);
- клиентам с вопросами из области сексологии и сексопатологии;
- несовершеннолетним.
Я осознаю границы своих профессиональных возможностей. Для чего-то из этого списка мне не хватает знаний и опыта, для чего-то - эмоционального ресурса, а где-то я ощущаю такую ответственность, которую просто не готов на себя взять. К счастью, существует множество отличных психологов, которые специализируются именно на этих областях. Некоторых них я даже знаю и смогу вам порекомендовать.
___
3.1. Я понимаю, что психологическая консультация не гарантирует определённого результата или изменения состояния.
Я не могу гарантировать вам какой-то результат от нашей работы, но я могу гарантировать, что приложу все усилия, весь свой опыт и знания, чтобы обеспечить максимально эффективный процесс вашего движения к результату. Иногда оказывается, что это движение и было самым ценным, а формальная цель - лишь повод отправиться в дорогу.
___
3.2. Все решения относительно моей жизни, поведения, здоровья принимаю я сам(а).
А над этим пунктом я предлагаю вам поразмышлять самостоятельно. Не как о формулировке в документе, а более глобально - в масштабе всей вашей жизни:
Все решения относительно моей жизни, поведения, здоровья я принимаю сам
Как вам кажется, можете ли вы подписаться под этими словами?