Меня зовут Богдан Костюченко.
Я - психолог для тех, кто устал жить по чужому сценарию и хочет вернуть себе авторство своей жизни.
Кризис 30 лет стал для меня опытом выхода из надёжной и безопасной, но неживой офисной жизни в мир неопределённости, творческих задач и исследования людей и их мотивов - маркетинг.
К кризису 40 лет я подошёл выгоревшим, а вышел из него наполненный энергией, с дипломом психолога и благодарностью за прожитый путь.
И сегодня я работаю с тем, что хорошо знаю изнутри:
- возрастные кризисы
- утрата прежних смыслов
- поиск собственного пути
Немного обо мне
Я - барабанщик и хорошо держу нужный темп в музыке. А вот удерживать собственный темп жизни оказалось сложнее. Я стараюсь жить замедленно и всё чаще позволяю себе не торопиться, несмотря на давление внешнего ритма.
Я люблю неспешные путешествия под парусом. Люблю нырять на задержке дыхания и наслаждаться покоем глубины. Люблю читать медленно, получая удовольствие от каждого слова.
Что вы найдёте в этом канале
Этот канал - про ясность, смысл и внутреннюю тишину. Здесь я делюсь размышлениями, наблюдениями и инструментами, которые помогают:
- лучше понимать себя
- снижать внутреннее напряжение
- находить опору в себе
- жить в собственном темпе
Рубрики канала
#_ЛабораторияДуши - мысленные эксперименты и экзистенциальные наблюдения.
#_СпроситеСебя - тихие вопросы, не требующие ответа
#_СпроситеМеня - анонимные вопросы и мой профессиональный взгляд
#_ИсторииИзЖизни - личный опыт и выводы без поучений
#_КиноСовет - фильмы и сериалы с психологическим взглядом (от психолога, выросшего на боевиках 90-х)
Если вы хотите поработать со мной
Я работаю индивидуально, онлайн. Это не лечение и не быстрые решения, а вдумчивая совместная работа.