⠀ НЕКТАРИНАМИ И МАКОМ⠀ ⠀ КБЖУ НА 💯 ⠀ ГРАММ: 119/15/3/8⠀ ⠀ Форма 18 см силиконовая⠀ ⠀ ГОТОВИМ:⠀ • 600гр.брикетного творога 0,1%⠀ • 3 яйца⠀ • 40 гр. кукурузного крахмала⠀ • 15гр. семян мака⠀ • 10гр.⠀сахарозаменителя, или по вкусу / Ванилин⠀ • 130гр.нектаринов (готовить можно⠀также с конс. ананасом, вкусно!)⠀ ⠀ Смешать творог, яйца, крахмал, сахзам и ванилин в блендере. Нектарины порезать кубиками.⠀ Добавить к творожной массе 1/2 часть некратинов, мак и перемешать. Вылить в форму, сверху оставшуюся часть нектаринов и выпекать в разогретой духовке при 170 градусах примерно час.⠀ Охладить перед едой! Приятного аппетита! 🤤 #ппдисерт #ппрецепт #ппзапеканка
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С⠀
НЕКТАРИНАМИ И МАКОМ⠀
⠀
КБЖУ НА 💯 ⠀
ГРАММ: 119/15/3/8⠀
⠀
Форма 18 см силиконовая⠀
⠀
ГОТОВИМ:⠀
• 600гр.брикетного творога 0,1%⠀
• 3 яйца⠀
• 40 гр. кукурузного крахмала⠀
• 15гр. семян мака⠀
• 10гр.⠀сахарозаменителя, или по вкусу / Ванилин⠀
• 130гр.нектаринов (готовить можно⠀также с конс. ананасом, вкусно!)⠀
⠀
Смешать творог, яйца, крахмал, сахзам и ванилин в блендере. Нектарины порезать кубиками.⠀
Добавить к творожной массе 1/2 часть некратинов, мак и перемешать. Вылить в форму, сверху оставшуюся часть нектаринов и выпекать в разогретой духовке при 170 градусах примерно час.⠀
Охладить перед едой!
Приятного аппетита! 🤤
#ппдисерт #ппрецепт #ппзапеканка
