Продолжаю знакомить вас с популярными книгами по саморазвитию и личностному росту и в этой статье расскажу про книгу Даррена Харди «Накопительный эффект».
Многим рано или поздно в голову приходят мысли: «Я хочу изменений, но мне не хватает мотивации», «Когда я не вижу быстрого результата, у меня опускаются руки», «Когда я резко загораюсь, то быстро сдаюсь». Знакомо?
Представьте, что вы хотите похудеть на 10 килограммов. Вы идете в спортзал, выкладываетесь два часа, а на следующий день встаете на весы — и ничего. Ноль. Разочарование? Еще какое. А если так будет длиться неделю, месяц? Скорее всего, вы бросите эту затею. Потому что мы ждем быстрых результатов.
Даррен Харди в книге «Накопительный эффект» объясняет, почему это самая большая ошибка, которую мы совершаем.
«Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения»
Харди утверждает: успех не зависит от одного гениального прорыва. Он складывается из микроскопических, почти незаметных решений, которые мы принимаем каждый день. В книге описаны 6 стратегий успеха, но главная формула выглядит так:
Системность + маленькие выверенные поступки + время = радикальные перемены.
В книжном клубе PRO-книги мы решили обсудить эту книгу в марте, и чтобы обсуждение получилось более глубоким и интересным, я пригласила принять участие в нашей встрече Светлану Барановскую — методолога, аналитика, архитектора обучения и автора телеграмм-канала «Продуктовая фея».
Зачем читать эту книгу?
«Накопительный эффект» — это та книга, которая напоминает нам о важных вещах, о том, что мы часто забываем в повседневной жизни.
О том, как важно помнить о силе маленьких шагов и каждый день напоминать себе о полезных действиях. Ведь как у нас бывает: день прошел, а мы вроде ничего не успели. За суетой можно и не заметить важные действия на пути к цели.
Мы ждем быстрого результата, но не всегда помним, как важно не только мечтать, но и прикладывать усилия. Успех просто так в руки не падает. Нужен план.
Важно понимать, зачем мы делаем то или иное действие. Можно годами откладывать то, что вроде бы неважно, а потом сделать это дело за один день. Мне понравился пример с загранпаспортом. Представьте: у документа заканчивается срок действия, и для выезда за границу паспорт надо поменять. Но мы думаем, что есть более важные дела («поменяю, когда будет свободное время»), и откладываем в долгий ящик. И тут — раз! — видим горящий тур, от чего загораются наши глаза и заодно одно мягкое место. И вот мы уже бросили все дела и бежим в МФЦ менять документ. Завидую практичным людям, кто все делает заранее. Сколько же вы экономите нервов!
В общем, сила «зачем» — мощная штука.
Каждый день нужно осознавать, что 100% ответственности за наши решения лежит на нас. Да-да, это ты приняла решение купить это платье, а не продавщица уговорила. Именно ты принимаешь решение помочь другу и потратить уйму времени, потому что тебе неудобно отказать. И именно ты принимаешь решение: действовать или нет.
Информационный шум и наше окружение тоже играют огромную роль в достижении успеха. Человек так устроен, что в первую очередь обращает внимание на негативные новости и события. Харди приводит в пример аварию на дороге и красивый закат. Сколько людей остановится посмотреть на дорожно-транспортное происшествие и сколько — на невероятно красивый закат?
Поэтому нужно очищать свое инфополе как от негативных новостей, так и от негативных людей.
Ну и напоследок Харди обращает наше внимание на то, что именно всегда выделит вас из толпы — и как работника, как человека и как предпринимателя. Улучшайте свой результат, превосходите чужие ожидания, удивляйте и делайте лучше, чем принято.
Подводя итоги
Прочитав большое количество книг по саморазвитию, могу сказать, что глобально в «Накопительном эффекте» для меня ничего нового не было. Но я нашла ценность этой книги для себя в другом. Во-первых, я осознала, какой большой путь я прошла за последние три года и как сильно поменялось моё мышление. Во-вторых, никогда не нужно забывать о самых базовых и основополагающих вещах, которые помогают мыслить правильно и развиваться. Ведь накопительный эффект работает в обе стороны. А в какую сторону он будет работать у вас — это уже зависит только от вашего решения.
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал или МАХ, там ещё больше заметок про книги и не только!