Знаете ли вы, что каждый раз, когда вы листаете ленту в смартфоне или работаете за ноутбуком, ваш позвоночник испытывает колоссальные перегрузки? В прямом смысле слова. Мы в Yamaguchi любим цифры, потому что они честно показывают, через что проходит наш организм. В нейтральном положении голова взрослого человека весит около 4–5 кг. Но стоит нам наклонить её всего на 15 градусов вперёд (а именно так мы обычно смотрим в экран), нагрузка на шейный отдел вырастает до 12 кг. При наклоне в 30 градусов — до 18 кг. А когда вы сидите, сгорбившись над телефоном, шея держит уже 27 килограммов! Это не просто сухая статистика. Это ежедневный стресс, который мы даже не замечаем, пока организм не начинает бить тревогу. Давайте разберемся, к чему это приводит и как современные технологии помогают снять этот груз. Казалось бы, ну подумаешь, посидел в телефоне полчаса. Но наш организм устроен сложнее. В шее проходят не только мышцы и позвонки. Там спрятаны главные «магистрали» — позвоночные артерии, кот
27 кг: столько весит ваша голова, когда вы сидите в телефоне. Чем это грозит и как помочь шее?
22 марта22 мар
2
3 мин