Я тут посмотрела на календарь и… началось! 😱☀️
До лета осталось всего ничего, а мой план «начать правильно питаться с понедельника» буксовал три месяца. Знакомо? Самое сложное в похудении — это не зал, а кухня. Эти бесконечные взвешивания еды, подсчеты калорий и контейнеры с сухой грудкой…
В общем, я решила худеть красиво и без стресса с My Food. Это готовые рационы, где за тебя уже всё посчитали.
Мой план подготовки к лету:
• Lite — мой фаворит. Тут фиксированный калораж, так что вес уходит сам собой, а еда при этом — пальчики оближешь.
• Travel — когда хочется похудеть, но душа требует ресторанных изысков и путешествий (хотя бы гастрономических).
• Просто — идеальная база, чтобы не срываться на фастфуд, когда лень готовить.
Больше не нужно стоять у плиты. Просто открываешь контейнер и становишься лучшей версией себя к отпуску.
✨ Твоя идеальная форма тут: https://t-cpa.ru/2W01EK
