😎Добрый день, друзья! Санаторий «Руно» на связи!🤙
💚Не секрет, что существует стереотипное мнение, что поездки в санатории это удел дедушек и бабушек, а также тех, кто нуждается в серьёзном лечении. Происходят изменения и имидж санаториев преобразуется: он воспринимается как особое место, оазис, где ритм жизни трансформируется в гармоничное проживание каждого момента, а забота о здоровье становится необременительным удовольствием.
💚Представьте: Вы просыпаетесь в уютном номере с прекрасным видом на видом на небо, деревья, лес и горы, неспешно делаете зарядку и разминаетесь, а потом идёте на вкусный и самое главное полезный завтрак, который ещё и не надо готовить самостоятельно. Вместо Вашей работы со всей ее бесконечной круговертью или нескончаемых домашних задач и проблем — сплошной релакс!
💚Массажи, ванны, дУши, природная минеральная вода и многое другое, назначенное Вам доктором. А вместо уборки — долгие прогулки на природе, терренкур, посещение достопримечательностей! Здесь Вас потихоньку охватывает ощущение покоя, когда не надо никуда спешить, а дни наполнены приятной активностью.
💚В нашем санатории «Руно» большое внимание уделяется ✳️психическому состоянию✳️ отдыхающих. Всем, кому это необходимо, показаны различные сеансы психотерапии, которые подразделяются на следующие направления:
1️⃣ Релаксация – аэроионофитотерапия. Аэроионотерапи́я — метод физиотерапии, основанный на воздействии аэроионов — электрически заряженных частиц воздуха на организм человека. Для аэроионотерапии используется как естественная, так и искусственная ионизация воздуха. Естественная аэроионизация служит частью метода климатотерапии.
2️⃣ Групповая экзистенциальная психотерапия. Человек может переживать кризис, испытывать тревогу, ощущение безнадежности, отчаяние, страхи. Могут быть запросы по постановке целей и совершению выбора. Экзистенциальная психотерапия хорошо помогает для решения проблем в отношениях, внутриличностных проблем, например, при неуверенности в себе, при неврозах.
❇️При достаточной сохранности личности экзистенциальная психотерапия может быть эффективна как поддерживающая психотерапия, при некоторых пограничных расстройствах и психиатрических диагнозах. Например, в случаях посттравматических состояний, склонности к суициду, депрессии.
рациональная психотерапия.
3️⃣Рациональная психотерапия — это краткосрочная форма психотерапии, которая помогает вам идентифицировать самоотверженные (подавленные) мысли и чувства, бросать вызов рациональности этих чувств и заменять их более здоровыми, более производительными убеждениями.
❇️Рациональная психотерапия фокусируется в основном на настоящем времени, чтобы помочь вам понять, как нездоровые мысли и убеждения создают эмоциональный стресс, что, в свою очередь, ведет к нездоровым действиям и поведению, которые мешают вашим текущим жизненным целям. После выявления и понимания негативные мысли и действия могут быть изменены и заменены более позитивным и продуктивным поведением, позволяющим вам развивать более успешные личные и профессиональные отношения.
4️⃣ Арт-терапия. Арт-терапия — это метод психотерапии, который использует творчество и искусство. Это способ помочь человеку выразить свои чувства, мысли и переживания через различные творческие практики. Она помогает людям справляться со стрессом, тревогой, травмами, развивать самосознание и внутреннюю гармонию. Арт-терапия широко используется в психологии, так как она эффективна для работы с различными проблемами.
5️⃣ Трансакционный анализ. Трансакционный анализ — психологическая модель, служащая для описания и анализа поведения человека как индивидуально, так и в составе групп. Данная модель включает философию, теорию и методы, позволяющие людям понять самих себя и особенность своего взаимодействия с окружающими.
6️⃣Сказкотерапия. В прошлом целители и рассказчики были одинаково почитаемы. Ведь сказки создавались и передавались из уст в уста, запечатлевая некий универсальный человеческий опыт, в том числе психологический. Именно поэтому мы можем видеть, что в сказочном наследии от Европы до Азии много похожих сюжетов. Сказки отражают базисные паттерны психики.
❇️Исследователь мифологии Кэмпбелл говорил, что в затруднительной ситуации важно просто подобрать правильную сказку, с помощью которой вы сможете найти выход и справиться со стоящими перед вами задачами. В сказках мы можем найти ключи к разным аспектам жизни: взрослению, становлению, отделению от родителей, межличностным отношениям и так далее. И даже если мы не будем заниматься интерпретацией сюжета сказок, сам рассказ сказки уже оказывает терапевтический эффект.
💚У нас в санатории имеются специалисты и специальные помещения (особые зоны релаксации), предназначенные для гармонизации психического и душевного состояния наших пациентов.
💚Все в здравнице направлено на решение в том числе и этих важных и востребованных проблем.
💚Для Вас также небольшое трёх минутное видео с шумом дождя и видами Пятигорска и окрестностей для расслабления! Можно смотреть периодически, когда нужно «перевести дух» и немного отдохнуть.
💖Ждем Вас в санатории «Руно» города Пятигорска на лечение и оздоровление!
