Вредные привычки для зубов.

5 привычек, которые убивают Ваши зубы быстрее конфет.

Мы привыкли думать, что главные враги зубов - это сладкое и плоха чистка. Но есть вещи, которые мы делаем автоматически каждый день и даже не подозреваем, какой вред наносим своей эмали и деснам. Проверьте, нет ли у Вас этих вредных привычек.

• Привычка1. Грызть ручки и карандаши офисная привычка, которая приводит к микротрещинам эмали, а иногда и к сколам. Плюс в рот попадают миллионы бактерий с поверхности предметов, которыми до Вас пользовались десятки людей.
• Привычка2. Открывать зубами бутылки и пакеты. Зубы - не инструмент. Такая нагрузка не предусмотрена природой. Одно неловкое движение- и скол гарантирован. А если еще и повезёт , можно лишиться зуба целиком.
• Привычка3. Бруксизм. Многие даже не замечают, что скрипят зубами во сне или сильно сжимают челюсти днем от стресса. Это стирает эмаль, делает зубы чувствительными и может привести к трещинам. Если заметили за собой такое - нужна консультация гнатолога и , возможно, специальная капа на ночь.
• Привычка4.Грызть лед и семечки. Ледяная вода и так вредна для эмали , а жевание льда - это прямая механическая нагрузка. Семечки тоже опасны: шелуха царапает эмаль, а привычка щелкать в одном месте стирает передние зубы.
• Привычка5. Постоянно жевать жвачку. Жевательная резинка полезна только первые 5-10 минут после еды, чтобы стимулировать слюноотделение. Если жевать её часами , создается постоянная нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав и стирается эмаль.

Если Вы узнали себя в каких-то пунктах , просто постарайтесь скорректировать поведение, а на профилактическом осмотре врач проверит , нет ли уже последствий этих привычек.

• Проверьте зубы на предмет скрытых повреждений. Запишитесь на осмотр к нашему терапевту.

- Арес: Рязань, ул. Грибоедова,18
- Телефон: +7 (961) 130 - 98-96