Газировка без сахара может влиять не только на фигуру, но и на работу мозга, передает DailyVibe со ссылкой на Еdimdoma.ru. Многие считают такие напитки безопасной альтернативой, однако сладкий вкус в них достигается за счет сахарозаменителей. Именно они могут оказывать влияние на концентрацию и память. При регулярном употреблении подобных напитков отмечается, что становится сложнее сосредоточиться, а внимание и запоминание могут ухудшаться. Это связано с воздействием некоторых заменителей сахара на когнитивные процессы. При этом речь не идет о полном отказе. В небольших количествах такие напитки не представляют серьезной угрозы, но при ежедневном употреблении риск нежелательных эффектов возрастает. Поэтому оптимальный вариант — не делать такие напитки частью повседневного рациона и употреблять их умеренно.
Чем могут быть опасны напитки без сахара — неожиданный эффект для мозга
17 марта17 мар
~1 мин