— Ты не поверишь, я раньше вообще не думала о еде, — она усмехнулась, помешивая чай. — Ела всё, что хотела. И сколько хотела.
Подруга удивлённо подняла брови:
— В смысле — сколько? Типа без ограничений?
— Вообще без. Хотела — съедала две тарелки супа. Иногда три, если голодная. Сладкое? Да без проблем. Никогда себе не запрещала.
Она пожала плечами, будто речь шла о чём-то совершенно обыденном.
— И сколько ты тогда весила?
— Сорок пять. При росте сто пятьдесят пять.
— Да ладно…
— Вот именно, — она тихо вздохнула. — Организм как будто сам всё регулировал. Я даже не задумывалась об этом.
Ненадолго повисла пауза.
— А потом? — осторожно спросила подруга.
Она сделала глоток чая, будто собираясь с мыслями.
— А потом я начала пить гормональные препараты.
— И?
— И за год плюс пятнадцать килограммов.
Подруга резко отставила кружку:
— Пятнадцать?! За год?
— Угу. И знаешь… для моего роста это не просто «немного поправилась». Это ощущается как будто тебя подменили. Смотришь в зеркало — и не узнаёшь себя.
— Это жёстко…
— Да, — она кивнула. — В какой-то момент я просто поняла: так больше нельзя.
— И ты начала худеть?
— Да. Причём по уму, без всяких «на глаз». Я завела дневник питания. Прямо всё записывала.
Подруга усмехнулась:
— Ну типа «поела — записала»?
— Не-не, ты не понимаешь масштаб. Глоток молока — записала. Попробовала суп во время готовки — записала. Маленький леденец — тоже.
— Серьёзно?..
— Я даже специи записывала. Соль, перец. Сахар в чай — взвешивала на весах.
— Ты шутишь…
— Хотела бы, — она слабо улыбнулась. — У меня был дефицит двадцать процентов от нормы. Всё чётко рассчитано.
— А спорт?
— Три раза в неделю силовые. С тренером. Он ещё и дневник мой проверял, кстати.
— Ну и как результат?
На секунду в её глазах мелькнуло что-то тёплое.
— Первые три месяца — класс. Вес уходил. Медленно, но стабильно. Я прямо вдохновилась.
— А потом?
Она вздохнула.
— А потом он просто… встал.
— В смысле?
— В прямом. Весы показывают одно и то же. День, неделя, месяц… ничего не меняется.
— Может, ошибка где-то?
— Я тоже так думала. Но мы всё перепроверяли. С тренером пересматривали питание, тренировки… всё было правильно.
— И сколько это длилось?
— Полгода.
— Полгода?! И вообще без изменений?
— Ни на сто граммов.
Подруга покачала головой:
— Я бы с ума сошла.
— Я почти, — тихо ответила она. — Тренер говорил: «Это нормально, плато». Но когда оно длится месяц — ладно. Два — ещё можно терпеть. Но шесть…
Она замолчала, глядя куда-то в сторону.
— И что ты сейчас делаешь?
— Я отменила гормональные.
— Давно?
— Месяц назад.
— И как?
Она пожала плечами:
— Пока не знаю. Решила просто наблюдать. Без резких движений. Хочу понять, как тело поведёт себя само.
— Страшно?
— Немного, — честно призналась она. — Но, знаешь… есть ощущение, что это новый этап.
Подруга мягко улыбнулась:
— Главное, что ты не сдаёшься.
Она впервые за разговор улыбнулась по-настоящему:
— Да. Я уже слишком далеко зашла, чтобы всё бросить.