Почему я снова попадаю в боль, от которой бегу?

Мы привыкли думать, что главный враг на пути к деньгам — лень. Или отсутствие знаний. Или кризис.

Но я заметил другую штуку.

Я годами ходил по кругу. Начинал что-то новое — проект, подработку, нишу. Доходил до определённой точки… и отваливался. Сам. Без внешних причин.

Потом лежал на диване и ненавидел себя за то, что опять не дожал.

Знакомо?

🤔 Где собака зарыта

Я долго копался в себе и нашёл одну неприятную вещь.

Оказывается, мозг устроен хитро. Он любит привычное. Даже если привычное — это боль. Потому что боль привычная — безопасна. А радость, успех, деньги — это новое. А новое страшно.

И получается петля:

• Мне плохо (денег нет, работа бесит)
• Я решаю: "Всё, меняю жизнь!"
• Начинаю что-то делать
• Становится страшно (а вдруг не получится? а вдруг осудят?)
• Я откатываюсь назад
• Снова плохо, но уже привычно

Я бегу от боли, но попадаю в ту же самую боль. Только под другим соусом.

🧠 Что с этим делать

Я не психолог и не гуру. Но я начал замечать за собой эти триггеры.

Вот что мне помогает (пока что):

1. Отследить момент "отвала"
В какой момент я хочу всё бросить? Обычно это точка, где нужно сделать что-то новое: позвонить, написать, заявить о себе.

2. Не убегать от страха, а признать его
Раньше я думал: "Я просто устал". А сейчас говорю себе: "Тебе страшно. Это нормально".

3. Дышать и делать маленький шаг
Страх не проходит, если с ним бороться. Он проходит, если сделать то, чего боишься, по миллиметру.

🔍 Копаю дальше

Я нашёл бесплатный практикум на эту тему. Называется: «Почему я снова попадаю в боль, от которой бегу?».

Название попало прямо в меня. Как будто про меня написали.

Пойду смотреть, что там дают. Вдруг найду ответы, которые искал годами.

Если тоже актуально — вот ссылка: Практикум по психологии денег

А вы?

Вы замечали за собой, что возвращаетесь в старые сценарии? Бросаете дела на полпути? Боитесь успеха так же, как неудачи?

Напишите в комментариях 👇
Давайте честно. Мне правда интересно, я не один такой?