Разбираем анатомию абьюза простым языком
Что вообще значит это слово?
Нарцисс — это не просто «самовлюблённый тип», который любит смотреться в зеркало.
Нарцисс — это человек, которого в детстве настолько не любили, что он закрылся от мира.
И теперь он всю жизнь пытается добирать эту любовь за счёт других.
Дороги, которыми идёт недолюбленный ребёнок
Когда ребёнка в детстве не любят, игнорируют, обесценивают или бросают — у него формируется один из двух сценариев:
1️⃣ Тревожно-избегающий тип привязанности
Это про тебя, если ты постоянно вляпываешься в отношения, где тебя не ценят.
Ты:
— боишься, что тебя бросят
— готова терпеть что угодно, лишь бы он остался
— думаешь: «Если я буду достаточно хорошей — он не уйдёт»
— и в итоге притягиваешь тех, кто будет тебя мучить
2️⃣ Нарциссизм
Это про него.
Человек решает: «Раз меня не любят просто так — я буду идеальным. Тогда меня точно полюбят».
И начинается гонка за совершенством.
Как живёт нарцисс
Для него:
— получить 4, а не 5 — равносильно самоубийству
— иметь некрасивую женщину — слом имиджа
— быть на слабой должности — удар по самооценке
Поэтому он будет рвать жопу, но стараться быть лучше всех.
Он не переносит критики. Она для него фатальна.
Он безупречен во всём.
Кроме отношений.
А что в отношениях?
А в отношениях он делает то же самое: становится безупречным за счёт партнёра.
Как это работает:
➡️ Манипуляции — часто неосознанные. Он просто так устроен.
➡️ Он питается твоей энергией. Ему комфортно, когда ты рядом и терпишь. Тогда он чувствует себя живым.
➡️ Стоит тебе открыть рот — ты мгновенно становишься плохой, неудобной, меркантильной тварью.
Запомни эту фразу. Ты её ещё услышишь.
А пока ты молчишь и погибаешь, слушая:
— «Ты без меня никто»
— «Я тебя из грязи вытащил»
— он живёт. И восхищается собой.
Чем это заканчивается?
Это может длиться годами.
Два финала:
- Ты уходишь (редкий, но возможный вариант)
- Ты доводишь себя до полного уничтожения личности — и он идёт искать другую
Он ставит перед собой зеркало, в котором видит себя красивого. За счёт тебя. За счёт других.
Как Дориан Грей.
Красивая обёртка, но внутри — пустота.
Почему вы встречаетесь?
Нарцисс и тревожно-избегающий тип — это идеальная пара.
Потому что:
— он ищет, кто будет терпеть и отражать его величие
— ты ищешь того, кто будет давать тебе знакомые с детства качели: то люблю, то ненавижу, то рядом, то далеко
Вы дополняете друг друга.
И вопрос не в том, чтобы научиться его «переигрывать».
Вопрос в том, чтобы перестать выбирать таких.
Что говорят карты?
Если ты узнаёшь себя — посмотри, какие карты чаще всего выпадают в таких ситуациях:
— Дьявол — зависимость, иллюзия, что «он изменится»
— Луна — ты не видишь реальности, ты в тумане
— 8 Мечей — ты сама заперла себя в клетке, хотя дверь открыта
Что делать?
Я уже выкладывала короткий ролик на YouTube про нарциссов. Вот ссылка.
Посмотри. Если узнаёшь себя — пиши в комментариях. Разберём твою ситуацию.
А если не хочешь публично — приходи в личные сообщения @a_s_valentine.
Разберём твою проблему и найдём выход.
Для тех, кто готов меняться, у меня есть следующие форматы
➡️ Бесплатно: практика «Диалог с болью» — чтобы услышать себя, свою боль и тревогу - и признать ее.
➡️ С поддержкой: услуга «Диалог с болью» — находим причину и выход
➡️ Глубоко: «Коррекция реальности» — если нужна полная пересборка
Пишите в ЛС @a_s_valentine— выберем формат под вас.
Если эта история отозвалась — поставьте лайк и напишите в комментариях: какой сценарий у вас? Тревожный, избегающий или уже были отношения с нарциссом?
#нарцисс #абьюз #психологияотношений #таро #самооценка