Найти в Дзене
PARDES

Как остановить ощущение «утекания» жизни?

Не секрет, что с годами человеку кажется, будто жизнь «летит» все быстрее. Психологи связывают это с замедлением скорости обработки нашим мозгом внешних воспринимаемых образов. Это субъективное ощущение также возникает из-за нехватки впечатлений.
Восприятие времени размывается, когда мы начинаем чаще обращать внимание на свой внутренний мир: анализируем чувства, ощущения, эмоции. Это происходит

Не секрет, что с годами человеку кажется, будто жизнь «летит» все быстрее. Психологи связывают это с замедлением скорости обработки нашим мозгом внешних воспринимаемых образов. Это субъективное ощущение также возникает из-за нехватки впечатлений.

Часы. Фото из личного архива
Часы. Фото из личного архива

Восприятие времени размывается, когда мы начинаем чаще обращать внимание на свой внутренний мир: анализируем чувства, ощущения, эмоции. Это происходит из-за отсутствия во внешней жизни новых событий, интересных для нас. Поэтому подобное ощущение скоротечности жизни является скорее следствием, чем причиной негативных настроений. Избавиться от этого помогают туристические поездки по так называемым «местам силы».

Долина источников в Русиново (Калужская область). Фото из личного архива
Долина источников в Русиново (Калужская область). Фото из личного архива

Я выбираю для посещения в выходные дни места, в которых есть природные источники воды. Родники обладают живой благотворной энергетикой. Рядом с ними человек получает внутреннее исцеление от многих негативных установок. Часто источники находятся в живописных местах и уже сам поиск родника обладает поистине терапевтическим эффектом. Журчание воды, радостное пение птиц, шум ветра, - все это помогает войти в состояние естественной медитации и способствует внутреннему расслаблению. Прекрасной альтернативой могут стать паломнические поездки по святым местам. Когда вы проводите свое свободное время таким образом, жизнь наполняется новыми красками и смыслами. Красота внешнего мира помогает переключить внимание со своих внутренних тревог на окружающее нас пространство. Время перестает «лететь» и на мгновения останавливается. Искренне желаю, чтобы в вашей жизни было как можно больше таких замечательных моментов.

Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться в курсе последних подробностей. Поддержите, пожалуйста, публикацию оценкой. Делитесь личными мыслями и знаниями по теме в комментариях.