Когда происходит измена, помимо разрушения доверия, утраты любви и преданности, о которых сказано много, одним из травмирующих последствия для того, кому изменили является потеря самооценки. Человек продолжает жить, работать, общаться, и внешне, кажется – все нормально, а внутри как будто произошел слом. Разрушается ощущение собственной ценности. Мысли о себе, жужжат как мухи и не дают покоя: Именно таким мыслями и словами формируется самооценка того, кому изменили. Человек чувствует себя жертвой, запускается механизм стыда, появляется чувство никчемности. Если после измены вы чувствуете собственную никчёмность и никак не можете от нее избавиться, даже спустя время, ощущение «со мной что-то не так» не покидает вас, то это не значит, что это правда. Это значит, что какая-то часть вас, в прошлом проживала схожую ситуацию, когда кто-то важный для вас, значимый – выбирал не вас. Подруга в детском саду, родители – переключились на младшего и т.д. И как только вы это примите и осознаете стан