Приветствую! С Вами снова Таша. Сегодня поговорим о сценарии поведения "Отчужденный/Социально изолированный"
Если вам знакомо ощущение, что вы «не такой как все», и у вас очень часто возникает тревога, — этот материал для вас. В статье расскажу о типичных проявлениях сценария и предложу три психотехники для самостоятельной проработки. Чувство чуждости, отделения и непонимания — вот что зачастую сопровождает людей, ощущающих себя изгоями. Они могут казаться недоступными, замкнутыми, словно за стеной, которая отделяет их от окружающего мира. Этот сценарий проявляется в различных сферах жизни: отношениях, самореализации, эмоциональном состоянии. Лозунг человека, находящегося в данном сценарии: «Я не такой как все» Многие из нас в глубине души чувствуют себя чужими, лишними или непонятыми. Внутри — стена, которая мешает чувствовать себя частью окружения. Мы можем избегать общения, бороться за признание или просто отказаться от попыток быть ближе. Отчаяние и тревога — постоянное ожидание
Публикация доступна с подпиской
Практики и саморазвитиеПрактики и саморазвитие