18 марта в Камском Устье пройдёт День донора
Приглашаем жителей района принять участие в акции и сдать кровь. Напоминаем основные правила подготовки, чтобы процедура прошла комфортно и безопасно.
За сутки до донации пейте больше жидкости — чай, соки, морсы. Накануне вечером и в день сдачи исключите жирное, жареное, острое, копчёное, молочные продукты, яйца, бананы, орехи, колбасы и шоколад. Утром можно съесть кашу на воде, макароны, отварное мясо или рыбу, овощи (кроме свёклы), хлеб, выпить сладкий чай. Не рекомендуется приходить на донацию после ночной смены или тренировки, а также при плохом самочувствии. За 48 часов нельзя употреблять алкоголь, за 2 часа — курить. Женщинам не рекомендуется сдавать кровь в период менструации и пять дней после её окончания.
При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС. Иностранным гражданам — паспорт и подтверждение регистрации в РФ от 12 месяцев.
