Пожалуй,один из самых болезненных вопросов человека, впервые идущего на терапию, звучит так: "Я попаду под влияние психолога, а вдруг он мне будет что-то внушать, заставлять меня что-то чувствовать, думать или делать".
Второй вопрос: "А вдруг в ходе терапии я обнаружу внутри себя что-то
страшное, и не смогу с этим справиться". Но об этом поговорим в другой
раз.
Итак, власть психотерапевта. Хочу сказать, что она действительно существует. Человек, приходящий за помощью к психологу, заведомо находится в более уязвимой позиции. Он рассказывает про себя откровенные вещи, а психолог нет. Он погружается в детство, иногда в травматический опыт, а психолог нет. Он приходит в пространство, где именно психолог устанавливает правила (сеттинг). Психолог заведомо более устойчивый, шире видящий и в чем-то более знающий.
Кем-то такое "неравенство" воспринимается нормально. А для кого-то (например, для людей, для которых в принципе актуален вопрос доверия в отношениях, людей с опытом насилия, взрослых детей алкоголиков и т.д.) это будет очень сложно и болезненно.
Но получить помощь невозможно, если хотя бы немного не впустить другого человека в свой внутренний мир. Что же делать?
Важно понимать, что существует этический кодекс психолога, и там запрещено заставлять, настаивать, давать прямые указания или советы. Должна сказать, что сейчас люди гораздо больше информированы об этом, но до сих пор я встречаю подобного рода ожидания от людей к психологу: посоветовать, сказать, как надо, найти волшебную кнопку в их голове и побыстрее все исправить. Кстати, фильмы типа "Игры" 1997 года (который я разбирала тут) или отечественного "Триггера" немало способствуют такой искаженной картине.
Я сама знаю случаи, когда психологи напрямую осуждали клиентов за "недостаточное сотрудничество" или наличие сопротивления. И в этом
случае я и мои коллеги видят перед собой дополнительную задачу: информировать о том, что настаивать и тем более ругать психолог не имеет права. Сопротивление - нормальная часть психотерапевтического процесса, а
ожидать моментального крепкого рабочего альянса от человека с негативным
опытом отношений по меньшей мере странно. Это все поводы для работы, не
более того.
Хороший терапевт будет предлагать определенный маршрут движения к запросу. Но клиент тоже имеет и право, и власть корректировать направление: темп, ритм, глубину. Клиент имеет полное право не делать задания, упражнения. Иногда клиент может попросить какое-то время не затрагивать какую-то тему, например, отношения с мамой. Да, это создаст временное ограничение в работе, но зато это будет осознанный выбор, с учетом запаса собственной прочности, с заботой о собственной чувствительности. Это гораздо безопаснее и полезнее, чем провокативное и бездумное проламывание защит человека.
Что думаете об этом? Считаете ли вы, что клиент на терапевтической сессии обязан безгранично раскрываться?