Оглавление:
- Когда начинать купать малыша дома
- Почему купание — это больше, чем гигиена
- Как часто нужно купать малыша
- В какое время лучше купать и как долго
- Температура воды и воздуха
- Сколько воды наливать и где купать
- Подготовка к купанию: что нужно купить
- Пошаговая схема купания
С появлением новорожденного у молодых родителей возникает много вопросов по поводу гигиенических процедур. Как часто нужно купать малыша? Сколько времени? Какой температуры должна быть вода?
Купание кажется сложной процедурой только в начале, на самом же деле оно может стать спокойным и приятным ритуалом для всей семьи. В статье разбираем все этапы купания и рассказываем, как к нему правильно подготовиться.
Когда начинать купать малыша дома?
Подходы к срокам первого купания за последние годы изменились. Раньше младенца могли купать уже в первые часы после рождения, сегодня же Всемирная организация здравоохранения рекомендует подождать около 24 часов.
Считается, что такая отсрочка положительно влияет на эмоциональное и физическое здоровье ребенка: сохраняется защитный слой кожи, снижается риск переохлаждения, а также появляется больше времени для того, чтобы наладить грудное вскармливание и контакт «кожа к коже».
Что касается первого купания дома, мнения специалистов разделяются. Одни советуют приступать к водным процедурам сразу после выписки из роддома. Другие педиатры рекомендуют подождать, пока не отпадет остаток пуповины, чтобы минимизировать риск инфекции.
До полного заживления пупочной ранки лучше аккуратно обмывать новорожденного губкой, а уже после разрешается полноценное купание в ванночке с полным погружением тела. Подходящий момент для старта водных процедур лучше обсудить с врачом, который наблюдает вашего малыша.
Почему купание — это больше, чем гигиена
Купание помогает не только поддерживать чистоту кожи и снижать вероятность раздражения. Теплая вода мягко воздействует на нервную систему, способствует расслаблению, улучшает кровообращение и часто помогает грудничку быстрее уснуть.
Помимо этого есть еще один значимый плюс — укрепление эмоциональной связи. Телесный контакт, спокойный голос, улыбки и уверенные движения взрослых формируют у младенца чувство безопасности.
Как часто нужно купать малыша?
Новорожденный не пачкается так, как активный ребенок старшего возраста. Он не ползает, не играет на улице и большую часть времени проводит на руках или в кроватке, поэтому купание каждый день не является необходимым.
В первые недели жизни обычно достаточно 2-3 купаний в неделю. Более частые ванны могут пересушивать нежную кожу, особенно если вода жесткая.
При этом в перерывах между купаниями обязательна ежедневная гигиена. Что важно делать в течение дня:
- подмывать грудничка при смене подгузника;
- аккуратно протирать лицо;
- очищать складки за ушами, на шее, руках и ногах.
Если младенец хорошо переносит водные процедуры, некоторые семьи вводят вечернее купание как этап подготовки ко сну. Это допустимо, но без ежедневного использования гигиенических средств и при условии, что кожа ребенка реагирует спокойно — без сухости и покраснений.
В какое время лучше купать и как долго?
Выбор времени зависит от реакции новорожденного на купание. Вода может действовать по-разному: одних детей она расслабляет и помогает быстрее уснуть, других же — бодрит. Поэтому в первом случае рекомендуется купать ребенка вечером перед сном, а во втором — после пробуждения в первой половине дня.
Чтобы понять, какое время подходит именно вашему малышу, стоит понаблюдать за его поведением после нескольких купаний. Также при выборе важно учитывать состояние мамы и папы, обстановку дома и возможность без спешки провести гигиенические процедуры.
Средняя длительность ванны — около 10-15 минут. При чувствительной коже или жесткой воде можно сократить время до 5-10 минут. Следите за реакцией младенца: если он капризничает, дрожит, а кожа краснеет, купание стоит завершить раньше.
Температура воды и воздуха
Кожа новорожденного намного чувствительнее, чем кожа взрослого. Поэтому вода, которая кажется комфортной родителям, может быть слишком горячей для грудничка.
Температура воды 36-37°C является оптимальной, так как она максимально приближена к температуре тела. Постепенно, с целью закаливания, можно понижать температуру воды на 1 градус, но при условии хорошего самочувствия малыша.
Проверять воду можно:
- термометром для ванны;
- тыльной стороной запястья или локтем — наиболее чувствительными к теплу участками тела.
Температура воздуха в помещении должна быть около 24-26°C, чтобы не допустить переохлаждения во время и после процедуры.
Сколько воды наливать и где купать?
Купать младенца можно в детской ванночке, просторной раковине или взрослой ванне. Главное, чтобы родителям было удобно, а младенец находился в безопасном положении.
Для полноценного купания достаточно 5-7 см воды — такого объема вполне хватает, чтобы аккуратно промыть кожу. Некоторые предпочитают наливать больше воды, что тоже допустимо, если взрослый уверенно удерживает ребенка. При этом нельзя оставлять малыша в ванне без присмотра, даже на пару секунд, поэтому следует подготовить все необходимое заранее.
Подготовка к купанию: что нужно купить
Чтобы процедура прошла безопасно и спокойно, подготовьте заранее:
- детскую ванночку;
- термометр для воды;
- большое полотенце с капюшоном;
- мягкую мочалку или фланель;
- детское мыло или средство для купания без отдушек;
- мягкую щетку или расческу;
- чистый подгузник и одежду.
Все принадлежности держите под рукой, чтобы не отходить от ребенка во время купания.
Пошаговая схема купания
Если остаток пуповины еще не отпал, лучше вместо купания обтирать малыша губкой. Ребенка раздевают, кладут на мягкую поверхность и укрывают теплым полотенцем. Затем поочередно обнажают небольшие участки тела, аккуратно протирают их губкой, смоченной в теплой воде, и сразу насухо вытирают.
После заживления пупочной ранки можно переходить к полноценной ванне. Процесс выглядит так:
- Подготовьте все необходимое и положите рядом с собой.
- Наполните ванночку теплой водой и осторожно опустите в нее новорожденного, поддерживая рукой его голову и спину.
- Свободной рукой бережно помойте голову, затем тело мягкой мочалкой. Особенное внимание уделяйте складкам на шее, за ушами, под коленями, в паховой области.
- При необходимости используйте небольшое количество мягкого детского средства без агрессивных добавок.
- Тщательно смойте пену, защищая глаза младенца рукой.
- Заверните малыша в теплое полотенце, аккуратно промокните кожу и складки.
- Наденьте чистый подгузник и одежду, при необходимости нанесите детский увлажняющий крем на сухие участки.
Если у новорожденного есть волосы, их достаточно мыть 1 раз в неделю или по мере загрязнения. Для этого аккуратно нанесите небольшое количество детского шампуня на голову, вспеньте и затем тщательно смойте теплой водой.
Первое купание может вызывать тревогу, но при соблюдении простых правил процесс проходит безопасно и комфортно. Со временем движения станут уверенными и спокойными, вы подстроитесь под настроение малыша, а гигиенические процедуры будут приносить только положительные эмоции.