Добрый день!
Сегодня будет не совсем характерная статья для моего канала, так как я считаю, что зацикленность женщин на своей внешности переходит разумные пределы. Мне гораздо ближе, когда толстый лысый мужик считает себя подарком Вселенной и не заморачивается всякими мелочами типа адекватной оценки себя любимого. Такой индивид всегда будет выигрывать у озабоченного только своей внешностью метросексуала. Почему? Да просто потому что мы через непродолжительное время начинаем чужую внешность воспринимать как данность, без всякого трепета. И с этого момента нас начинает интересовать уже внутреннее наполнение материальной формы.
Но с учетом моего уважения к минимализму как к философии, было бы логично рассказать и о своих принципах ухода за собой, чтобы хорошо выглядеть (я тоже ложной скромностью не страдаю).
Итак,
- позитивный настрой в любой ситуации - ну я сама по себе такая, поэтому здесь ничего не могу сказать, кроме того, что если хмуриться, то образуются характерные мимические морщины
- отсутствие декоративной косметики- вообще ни капли косметики. Здесь весь фокус в том, что если кожа плохая, то ей нужно заниматься, а не замазывать тоналкой. Для меня появившееся высыпание или сухая кожа-это маркер, что надо добавить воды в рацион или скорректировать питание
- минимум уходовой косметики - у меня только набор от корейской люксовой марки ohui. Больше ничем не пользуюсь - ни пилингами, ни скатками, даже пенкой умываюсь крайне редко. В современном мире основная проблема кожи- избыточный уход, когда женщины в погоне за идеальной кожей буквально топят ее в уходе
- игнорирование услуг косметолога. Да, я понимаю, что сейчас у многих возникнет внутренний возмущенный возглас, как это так, ведь косметолог -наш первый друг. Здесь все просто - как и избыточный уход в пункте выше, косметолог может помочь, а может и навредить. Когда я вижу блестящее гладкое лицо у женщины, то сразу понимаю, что она сильно старалась и перестаралась с удалением верхнего слоя кожи лица. Вы когда нибудь видели у детей или подростков блестящую кожу? Нет. Здоровая кожа матовая, светится изнутри.
- питание. Здесь я не претендую на лавры диетолога, но скажу, что питание-ключевой инструмент, чтобы держать вес в норме. Каждый выбирает свой рацион сам. Конкретно мне много всего нельзя (по здоровью, не как дань моде) - глютен, лактозу, горчицу, а они есть в 90% магазинных продуктов. Соответственно, я не ем 90% магазинных продуктов. Сама готовлю в основном, изредка пользуюсь доставкой. Правильное соотношение белков-жиров-углеводов дает хорошую кожу и стабильный вес.
- спорт. А спортом я не занимаюсь. Только пешие прогулки и игры с ребенком. Без бассейнов, саун, массажей и прочего. Я спортзалы не люблю, вот и не занимаюсь. Попа как орех не стоит плохого настроения
- увлеченность чем-то. Работа, хобби, спорт- без разницы, но увлеченность на 100%, чтобы глаза горели и время бежало незаметно.
Мои фото вы видели в прошлых статьях, да и не на что там смотреть особенно (здесь я тоже объективна :) ). Для меня приоритет -это быть здоровой, активной и легкой.
Сразу скажу, что уже 4 года я работаю на удаленке, поэтому уровень стресса стал минимальным даже с учетом 3-х летнего сына.
Раньше я много работала в офисе, красилась, носила каблуки, избыточно очищала кожу, ела то, что вызывало проблемы со здоровьем. Так что о текущих принципах ухода я пишу, имея возможность сравнить их с противоположным подходом.
Давно у меня были горы косметики, как декоративной, так и уходовой, а кожа была хуже - высыпания, расширенные поры, неоднородный цвет лица. Были и всякие кислотные пилинги, и аппарат Fareo, и куча масок для лица. Перепробовала я как французский уход разных люксовых марок, так и корейский многоступенчатый уход разных люксовых марок. Но только избавление от лишнего ухода сделало кожу ровнее, здоровее и красивее.
Я принципиально не использую никакие фильтры на фото. Никогда. Это мое личное решение - не надевать социально одобряемую маску. Косметика - туда же. Мне нравится видеть чистые лица без пластики, макияжа, желания понравиться и насобирать лайков. Это честный подход к себе без стремления спрятать то, что кажется не идеальным. Мне нравится видеть мысль в глазах у человека, богатый внутренний мир, кругозор, поскольку это ценно- это развивается годами, это не купишь. В мире маркетинга ценного и честного мало. А на наносное время тратить очень жалко, так как жизнь одна.
Уже довольно давно я отделила важное общение от второстепенного (работу я здесь не учитываю, поскольку там я обмениваю свое время на деньги). В важное у меня попала только семья, а во второстепенное - все остальное общение. И ничуть об этом не жалею, поскольку большое количество «друзей» и знакомых отнимают часть жизни на поверхностные беседы. На самом деле, найти собеседника с общими интересами крайне сложно, большинство поддерживает общение 1) из вежливости, 2) для того, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту. Но если вдруг начнутся проблемы, то такие поверхностные знакомые растворятся очень быстро. На этом и строятся почти все соцсети - когда у человека все хорошо, он публикует свою красивую жизнь, то и подписчиков у него больше, чем когда человек показывает себя и свою настоящую жизнь. Такой вот бутафорский мир нас окружает, но время экономического кризиса начало показывать больше правды, хотя даже этот непростой период люди пытаются завернуть в красивую обертку типа frugal chic.
До скорых встреч.