На учебе у меня сегодня последняя лекция по детской тревожности. Тема оказалась интереснее и глубже, чем я ожидала, — буду делиться с вами в постах на этой неделе.
На тревожность влияет и генетика, и окружение. С первым ничего не поделать, а вот второе можно скорректировать.
Часто база тревожности закладывается в раннем детстве ребенка, когда его базовые потребности в безопасности и принятии не были удовлетворены.
Я уже рассказывала об этом в постах про теорию привязанности Боулби и обзоре причин и симптомов тревожности по возрастам
Сегодня же хочу рассказать о том, как взаимоотношения родителей (или значимых взрослых: бабушек, дедушек, опекунов) влияют на развитие тревоги у детей.
Что такое психическая травма? Это нечто из внешней среды, что болезненно повлияло на ребенка.
1. Бывает острая форма психической травмы — однократно, стремительно действующие сверхсильные раздражители: испуг, яркий семейный конфликт и т.п.
2. А бывает хроническая форма травмы — это относительно слабые, но длительно действующие и многократно повторяющиеся раздражители. У детей психотравмирующие ситуации часто вытекают из семейных отношений и тесно связаны с взаимодействием между детьми и родителями.
Для меня было открытием, что многочисленные исследования показывают: в детском возрасте именно хронические затяжные травмы имеют большее патогенное влияние.
Такими «долгими» травмами могут стать следующие виды внутрисемейных взаимоотношений:
1. Ригидная семья (семья с жесткими установками и правилами) — в такой семье не любят перемены. Жизнь строится по четкому сценарию с раз и навсегда назначенными ролями. В такой семье часто говорят слова «всегда» и «никогда». Гибкости в отношениях практически нет, а любое решение принимается согласно строгой иерархии.
2. Конкурентный характер взаимодействия — когда родители соревнуются между собой (кто больше любит ребенка, кто лучше зарабатывает, кто умнее и т.п.). Ребенок выступает в этом случае судьей, от него ждут, что он выберет победителя. Но для ребенка жизненно необходимы и равноважны оба родителя. Таким образом, в ребенке появляется внутренний конфликт: желание угодить родителям (выбрать «победителя») и потребность любить обоих родителей.
3. Формальная семья — в таких семьях нет вовлеченности и близости в отношениях. Родители выполняют свои роли, общаются по бытовым вопросам, но эмоционально не вовлекаются в общение друг с другом. Совместная деятельность тоже только формальная: они могут ходить на совместные семейные праздники, потому что так надо, но не будут играть дома в настольные игры ради удовольствия.
4. Неравенство — когда мнение одного из членов семьи всегда принижается, не берется в расчет. Например, деспотичный отец и жертвенная мама, или наоборот =) У членов семьи нет понимания, что все равны.
5. Искажения в личных установках, ролевых ожиданиях — «мальчики не плачут», «девочки всегда милые и слабые», «жена должна заботиться о детях и не работать», «муж — добытчик» и т.п.
Если вы уже примерили на себя какой-то из пунктов, не пугайтесь. Какие-то отдельные черты могут время от времени проявляться у любых семей. Потенциальные риски есть у тех семей, где подобные особенности во взаимоотношениях присутствуют ВСЕГДА и ярко выражены.
Такие семьи не являются источником опоры и силы, а наоборот — истощают всех членов семьи (не только ребенка).
А для вас семья — источник вдохновения и опора или скорее источник усталости и страхов?
#учебный_понедельник #конспекты_мамы_психолога
